對於大多數女性來說，最難受也最不可避免的就是更年期了。處於更年期中的女性性格暴躁易怒，做事煩心，沒有效率。因此很多人都想躲避她。那麼到底更年期是什麼意思呢？一起來了解下。
很多人50歲左右處於更年期。他們的身心已經發生了重大變化。身體主要有陣發性潮熱，即感到胸部，頸部和麪部發熱，出汗，畏寒，有時伴有胸悶，氣短，頭暈等症狀。精神上容易出現焦慮，抑鬱和煩躁，生氣好，失眠容易悲傷，記憶力減退，失眠等症狀。在更年期，情緒更易怒，發脾氣，家人遠離。情緒變化導致身體素質急劇下降，接近一天衰老，使更多的心理負能量增加，被困在自己的身心疲憊中，無法自拔。
由於長時間自閉症，嚴重的人患有抑鬱症，難以提高生活水平。當有一個大愛，一個大心，一個大視野，一個大智慧，一個大膽，一個偉大的信心，一個偉大的能量時，麻煩和痛苦就會消失。
