一般來說，每月阿姨來訪一次，在那幾天比較特殊的日子裏，女性要學會保護自己，給自己最好的照顧，輕鬆度過特殊的日子。相反，維護功夫不足，阿姨可能會引起不協調，引起婦科疾病……生理日女性應該注意的問題是什麼？什麼是我們做不到的？
維護功夫不足，阿姨可能會引起不協調，引起婦科疾病……生理日女性應注意的問題是什麼？什麼是我們做不到的？
禁忌1、生理日性生活危險指數:★★
生理日不能性交的第一個原因是預防生殖系統感染。婦女月經來潮時子宮內膜(子宮內部組織)一塊一塊地剝落。生理日性交時，外陰和會陰(陰道口和肛門之間的部位)周圍的病原菌容易進入陰道、子宮頸、子宮，細原菌正好在有血的地方生長繁殖，當場發炎，稱爲子宮內膜炎，不僅發燒、下腹痛，生理日出血增多，生理日延長。
禁忌2、生理日拔牙危險指數:★★★
拔牙前，可能很少有牙科醫生問生理日，但生理日不能拔牙否則，不僅拔牙時出血量增加，拔牙後口腔也會長時間留下血腥，影響食慾，導致經期營養不良。這是因爲月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白溶酶原激活爲具有抗凝血作用的纖維蛋白溶酶，同時體內的血小板數量也減少，從而降低體內凝血能力，延長止血時間。
禁忌3、生理日染髮危險指數:★★★
一些研究發現，染髮劑中的脫色劑和對位染料可能與膀胱癌、血液腫瘤癌、子宮內膜癌相關的女性月經來臨，抵抗力最弱時，在此期間應避免染髮，以免細胞發生不良變化。
禁忌4、生理日體檢危險指數:★★
體檢時間應避免生理日，最好在月經結束到排卵日之前接受檢查。檢查的前一天晚上，男性的精液和避孕套的殺精劑有可能出現在第二天的檢查樣本中，妨礙醫生的判斷力。
禁忌5、不適合穿緊身衣的危險指數:★★★
很多女性在經期喜歡穿緊身衣，不僅可以避免側漏的尷尬，還可以緩解腹痛，其實這是不科學的。大部分婦科疾病是穿緊身內衣引起的。子宮內膜異位症是目前發病率高的疾病，其原因之一是經血逆流腹腔引起內膜異位症，患者最常見的問題是痛經和不育。
