日常生活中容易引起子宮肌瘤的因素很多，長時間坐着是引起子宮肌瘤的因素之一，這是很多辦公室女性常見的，長時間坐着是怎樣引起子宮肌瘤的呢？請鄭州天倫醫院專家詳細介紹。
久坐嚴重缺乏鍛鍊是許多辦公室女性的通病，這種不良生活習慣非常容易損傷子宮，爲了保護子宮，必須經常注意自己，不要長時間坐着。坐久了，女性盆腔容易出現充血的情況，導致配件和宮頸的血液循環不暢，而且陰部透氣效果也不好，所以這兩方面的原因非常容易導致陰部感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、子宮肌瘤等疾病的發生。
爲了保護自己的子宮頸，必須改變長時間坐着的壞習慣。通病是辦公室女性，在電腦上設置小軟件，經常注意自己的身體活動，不僅能緩解工作的疲勞感，還能緩解骨盆充血對子宮頸血液循環的影響。據世界組織統計，子宮肌瘤、子宮頸糜爛的女性患子宮頸癌的可能性比普通女性高5~*0倍，可以看出子宮肌瘤的危害性也非常重要。
辦公室女性忙碌的工作和生活中的小事增加了她們的壓力，爲了更好地預防婦科子宮肌瘤等子宮疾病的發生，除了注意鍛鍊外，平時不要吃太多辛辣刺激性的食物刺激子宮頸，定期進行婦科檢查。
