女性想保持健康狀態，平時要注意卵巢的健康保養，在保持卵巢的情況下可以防止雌激素水平下降。很多女性出現卵巢功能下降的情況，卵巢功能下降時身體分泌的雌激素不足，會出現很多不良症狀。那麼，身體有什麼現象呢？卵巢有老化的可能性嗎？
1、關節和骨頭容易疼痛
如果女性感到關節和骨頭疼痛，卵巢可能會老化。卵巢功能下降時身體分泌的雌激素不足，雌激素下降時身體對鈣的吸收速度慢，女性缺鈣的表現，缺鈣明顯時骨質疏鬆，關節、骨骼部位的疼痛有可能出現。因此，要注意自己的關節和骨骼容易疼痛，有必要知道是否與卵巢功能的下降有關。
2、月經不正常
在卵巢衰老的過程中，身體會發出信號，如果女性有月經不正常的表現，卵巢功能可能會下降。一般來說，女性到了45歲纔會發生月經的變化，進入閉經期的話，月經的血量會減少。
如果女性卵巢早衰，雌激素分泌量可能會減少，子宮內膜脫落的數量也會減少，月經也會發生變化。如果發現月經血量減少，月經週期也不規律，就要警惕卵巢老化的可能性。
3、潮溼出汗
卵巢老化過程中女性身體發生一些變化，如果女性總是有潮溼出汗的表現，卵巢功能可能會下降。卵巢老化過程中雌激素分泌量減少，體內激素水平變動時，許多女性出現血管舒張症狀，夜間睡覺時可能出汗。如果有這樣的血管舒張表現，就要了解是否與卵巢功能下降有關，及時提高卵巢功能，保持激素水平穩定狀態。
4、睡眠質量下降
在卵巢功能衰老的過程中，女性的身體會發生一些變化，如果女性發現自己的睡眠質量下降了很多，總是晚上睡覺的時候容易失眠，有可能是卵巢功能下降的標誌。卵巢功能降低時，身體分泌出來的雌激素量減少，容易導致植物神經功能紊亂。
植物神經功能紊亂時，很多人夜間睡覺就會經常失眠多夢。如果這種情況比較明顯，可能是卵巢老化，合理延緩老化，保持卵巢功能正常，防止夜間睡覺時失眠。
