女性不育的原因有很多，有些是先天性發育不足，有些是由某些疾病引起的。爲了提高優生優育率，應該保持良好的心情，選擇最佳的生育年齡段。
優生優育很重要，必須記住這五個注意事項！
1、近親不能結婚和帶病結婚
近親結婚會引起胎兒畸形，降低胎兒智力，生孩子後容易患先天性疾病。有病不能結婚，影響婚後生活，影響夫妻健康，甚至危及家庭和諧。特別是在病情沒有治癒的情況下，懷孕會給孩子帶來很大的影響。
2、同樣的病情不能結婚生子
男女雙方都有同樣的病情，這是不健全的婚姻，容易把病傳給子孫，影響孩子的健康成長。此外，婚前必須進行相應的檢查。這是夫妻必須履行的責任，可以保持生活的和諧。婚前檢查可以看出夫妻是否生病，是否影響優生優育。
3、蜜月不能懷孕
夫婦的身體狀況影響孩子的體質，度蜜月時夫婦的身體非常疲勞，性生活不協調。另外旅遊中、喝完酒後以及過度疲勞之後都應該做好避孕措施。
4、避免妊娠期患病毒感染
妊娠期患病毒感染時危害母體健康，甚至引起胎兒畸形，應做好預防工作。另外，懷孕期間爲了不發生流產和早產，在生病的時候應該在醫生的指導下選擇藥物，不能亂用。
5、避免高齡妊娠
女性最佳生育年齡爲25~30歲，超過35歲稱爲高齡產婦，增加妊娠難度，也影響兒童健康和智力等。結婚之後應該多瞭解關於生育的知識。懷孕期間要控制性生活的次數，不要流產或早產。
爲了有健康可愛的嬰兒，應該進行優生優育的檢查。合理安排生育年齡，孕前3個月應補充葉酸，調理身體，以最佳狀態迎接新生兒。注意營養均衡，避免暴飲暴食，多吃應季蔬菜和水果，不能使用抗生素藥物，保持平靜的心情。
