說到女性懷孕準備，很多人認爲男性精子進入女性陰道的數量越多，女性懷孕的概率也越高，所以想在懷孕準備期間頻繁地做愛，提高懷孕率。但是，頻繁的性生活不能提高女性的妊娠率，反而會下降，所以女性必須注意提高妊娠率的方法。
頻繁性生活會導致女性受孕能力下降嗎？
在臨牀上有很多夫妻存在性生活頻繁的現象，認爲這種行爲可以提高女性受孕機率，因爲在射精時，精子進入女性陰道更多，受精結合的機率就更高，卻不知夫妻性生活過於頻繁會導致精子供不應求，精子生成的速度跟不上性生活的速度，會導致精子的質量下降，導致精子沒辦法和卵子結合而降低女性生育能力。
此外，精子還屬於抗原物質，頻繁性生活刺激身體，使女性產生抗精子抗體，精子進入身體後被吞噬而失去活力，反而不利於妊娠，結果精子抗體是女性不育的原因之一。
女性如何提高妊娠率？
1、監測自己的排卵期
一般來說，排卵期的妊娠率更高，爲了提高妊娠率，通過監測排卵知道自己的排卵期，做好準備的話，性生活妊娠的概率會提高。
2、補充足夠的營養
如果想成功懷孕，身體營養是必不可少的，如維生素、葉酸、礦物質等，不僅可以提高抵抗力，還可以防止女性在懷孕準備期間營養跟不上，卵子質量變差。
3、積極治療婦科疾病
發現婦科疾病需要立即治療，結果各種婦科疾病的發生會影響附件子宮，影響生育能力，精子和卵子不能結合。
4、戒菸戒酒
菸酒對於身體來講傷害極大，不僅會使血管受影響，還會導致卵子質量下降，甚至會影響受精卵發育，因此在備孕期間要戒菸戒酒，避免身體缺乏營養而使免疫力下降，也使卵子質量受影響而沒辦法正常和精子結合。
溫馨提示，不要以爲只有更多精子進入女性陰道受孕機率就會提高，如果頻繁進行性生活，只會導致受孕能力下降，想要提高受孕機率就要採取以上這些措施，並且保持情緒穩定，避免內分泌受影響，也是提高受孕率的方法之一。
