民間有“種瓜，種豆”的俗語，其形象表明父母的特徵可以通過體內的遺傳物質傳達給孩子，使孩子在形態、性格、生理上表現出與父母相似的地方。但是，有些父母的遺傳物質(基因)有缺陷，傳達給子女的話就會生遺傳病的孩子。
1、不要在情緒壓抑時受孕：人一旦處於焦慮抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長髮育，甚至於流產。因此當小家庭發生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。
2、不要在蜜月懷孕:新婚前後，男女雙方爲了結婚、禮節交往而奔走，迎來送貨，體力過載消耗，精子和卵子質量下降。新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子植入子宮的環境，降低卵子質量，不利於優生。
3、患病期間不得懷孕:因病影響體質和受精卵的質量和子宮內着牀環境。生病期間服用的藥物可能對精子和卵子產生不良影響。因此，夫妻雙方都患有急性病，最好等體質恢復停藥，得到醫生的同意後再考慮懷孕。
4、旅行中不懷孕:人在旅行中生活起居不規則，居住不定，睡眠不足，飲食失調，營養不足，大腦皮質興奮。再加上過度的疲勞和旅行顛簸，可以影響胎卵的生長，也可以導致受孕的子宮收縮，導致流產或先兆流產。
5、高齡不得懷孕:35歲以上婦女染色體畸形，畸形胎兒比例逐漸提高，婦女生育的最佳年齡爲24-30歲。
6、避孕藥無效後不要立即懷孕:避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內膜受精卵着牀環境的作用。長期口服避孕藥的婦女，至少停藥2個月後可以懷孕的放置避孕環的婦女在取得戒指後，必須等到正常月經2~3次後再懷孕。這有以使子宮內膜和排卵功能恢復適應，有利於受精卵的生長髮育。
7、早產、流產、摘除葡萄乾後不要立即懷孕:女性早產、流產後子宮內膜受傷，立即懷孕容易再次流產，形成習慣性流產，因此首次流產或早產後至少半年後懷孕，使子宮內環境完全恢復。葡萄乾摘除後，隱藏在靜脈叢中的滋養層細胞，經過一段時間(1~2年多)，可以再次活躍，發生惡性變化。因此，爲了防止葡萄乾手術後患者發展成惡性葡萄乾或毛膜上皮癌，至少要定期跟蹤2年，在此期間絕對不能懷孕。
8、懷孕前不要接觸放射性物質和劇毒性物質:因爲生殖細胞對x線和劇毒性物質的反應非常敏感。女性照x線的話，特別是腹部被照射的話，需要等4周才能安全。反覆接觸家藥和有毒化學品，爲了不生畸形胎兒，需要等一個月的妊娠。
9、不要在炎熱和寒冷的季節懷孕。因爲懷孕初期是胎兒腦皮質初步形成的階段。炎熱較重，食慾不佳，蛋白攝入量減少，機體消耗量大，影響胎兒大腦發育。寒冷季節孕婦多在室內活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒傷害胎兒。
10、不要抽菸喝酒:煙中的尼古丁和酒中的乙醇會損害精細胞和卵細胞。經常吸菸喝酒的女性，最好在戒菸2~3個月後懷孕。丈夫在妻子懷孕前一個月最後戒菸。
懷孕準備：避開遺傳病雷區
目前，雖然越來越多的遺傳病被發現，也找到一些治療方法，但還有許多遺傳病仍讓人們束手無策。因此，預防就顯得尤爲重要。如何避免遺傳病雷區？
遺傳病
遺傳病是父母的遺傳物質(基因)在親代和子代之間，以一定的方式垂直傳遞的疾病，缺乏這個遺傳基因就不會發病。遺傳病的特點是疾病是終身的，有家庭的。通常，它會在孩子出生時出現，如先天性愚蠢、多手指等。然而，也有一些是在出生後生長髮育到某個階段纔出現的，如肌肉營養不良直到兒童期纔出現，禿頭髮病直到30歲纔出現。一些遺傳病與環境因素有一定的關係。例如，人的身高是由遺傳基因決定的，但是如果在出生後加強營養和鍛鍊，孩子可能會比父母高。另外，如果像血友病一樣，注意防護，避免外傷，就不會出現出血癥狀的半乳糖血症一樣，吃含乳糖的乳類就不會發病。
解讀遺傳病風險
常染色體顯性遺傳病是常染色體遺傳病，多指(指)、並指(指)、軟骨發育不全、骨質不全、球形紅細胞增多症、地中海貧血等遺傳方式的特徵是
1、患者父母之一一定有這種病。
2、連續幾代都有這種病，即世代傳播。
3、如果父母沒有病，孩子一般不會發病。遺傳風險預測:這種患者多爲雜合子，夫婦生病，兒童發病概率爲1/2的雙方都是雜合子患者，兒童發病概率爲3/4的夫婦雙方都是純合子患者，兒童都發病。
常染色體隱性遺傳病是常染色體遺傳病，常見於白化病、苯丙酮尿症、半乳糖血症、黑朦朧癡呆症、糖原代謝病型、粘多糖型、肝豆狀核變性等，遺傳方式的特徵是
1、患者的父母往往沒有病，但都是原因攜帶者。
2、不是連續的傳承，也就是說不是世代的傳承，而是分發的。
3、近親結婚的話，孩子中隱性遺傳病的發病率遠遠高於非近親。遺傳風險預測:如果患者是純合子，其父母表面正常，但再生兒童可能有25%的復發風險，夫婦一方生病，另一方完全正常，兒童不發病，但是是是生病基因攜帶者夫婦一方生病，另一方是生病基因攜帶者，兒童中有1/2發病，1/2是生病基因攜帶者。
盤點:8種狀態下容易出生的女孩
中國的傳統習俗特別關注出生的女孩，特別希望出生的男孩繼承。現在這種社會風氣逐漸消失，女孩子的可愛、體貼、家庭照顧，就像溫柔的棉襖一樣，被現代年輕的父母寵愛，很多準父母都想生粉紅天使。那麼，在什麼狀態下容易生女孩呢？一些科學的飲食方法或生活狀態，可以幫到你！
1、呈酸性的身體環境
想要懷孕女生，女生要避免吃太多鹼性食物，適當攝取酸性食物，當然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方注意均衡攝取飲食。
這裏所說的酸性食物不是味覺、口感酸性食物，而是指人體內環境的酸鹼平衡失調。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品（如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳）、米麥麪粉類製品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。
2、正常性愛，注意姿勢
國外研究表明，受孕時精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。根據這一推理，如果你想生一個男孩，你需要在排卵前幾天禁慾，這樣男人才能生出最大的精子，提高Y精子和卵子懷孕的機會。如果你打算生一個女孩，你不需要禁慾，保持正常的性交頻率(例如每隔3天)。最好在懷孕日期排卵日的前兩天。
在性姿勢中，建議儘量採用傳統的男性上下姿勢，插入淺。同時，避免性高潮也會降低懷孕男孩的概率。請注意，性交後一週可能是孕期，最好是禁慾。
3、年齡越大，越容易生女孩
夫婦年齡越大，生女兒的概率越高，這是不爭的事實。由於年齡因素會影響男女雙方的身體素質，隨着年齡的增長會隨着年齡的增長而減少，而女性的年齡越大，生理激素的變化也會使子宮內的鹼性分泌物逐年減少，生女的機會也會大大提高。
4、在壓力下多生女孩
丹麥心理學家最新研究表明，女性承受強烈的精神壓力後，懷孕多爲女孩。女性太緊張、壓力太大會產生強烈的酸性環境，不利Y精子存活，提高生女孩的機會。而男性長期受到壓力也會使精子數目減少。
雖然壓力環境下易生女寶寶，但並不是建議女性懷着壓力去懷孕，母親和寶寶的健康比生男生女更重要，一切要順其自然。
5、職業因素導致生女孩
根據統計報告指出，男性的職業若是長時間開車的司機（例如出租車司機、貨車司機）、空服員或飛行員、麻醉科醫師、久坐的、長期處於電腦輻射的辦公室從業人員等，生女孩的機率都特別高。
睾丸受到高溫、氣壓、放射線的強烈變化，吸入過多有毒的麻醉氣體，生命力不強的y精子先死，生女孩的機會特別多。
6、吃素、吃甜食的女性容易生女孩
英國科學家發現，吃素的孕婦容易生女兒。目前，懷孕前女性飲食對孩子女性的影響尚未研究，但英國男性嬰兒和女性嬰兒的比例爲106比100，但素食的女性兒子和女兒的比例爲85比100。根據這個數據，吃素的孕婦容易生女兒。
同時，美國研究人員發現，食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統管道，使某種性別胚胎的生存能力更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量對胎兒的性別有一定的影響。喜歡甜食的女性容易懷孕。#p#副標題#e#
7、父母吸菸，多生女兒
如果父母是吸菸者，懷孕期間也吸菸，生男孩的概率會下降近一半。父母抽菸可能會把男人的胎兒扼殺在子宮裏。即時只是父親抽菸，生活在吸菸環境中的被動吸菸者也多生女孩子。
據推測，抽菸可能會使母親的身體發生某種變化，例如雌激素分泌減少、子宮病變等，男性精子中對男性出生的少年有決定性作用的y染色體對這種變化非常敏感，受到傷害，懷孕的少年的機會減少。
8、美麗父母第一次生育的概率高
這項有趣的研究是基於統計，美麗父母第一次生育的機會比生育高26%，眼睛是否有道理需要考察，但研究結果反映了人類男女的進化戰略。所以，如果你想生個女孩，就找個漂亮的另一半吧！
