母乳是嬰幼兒最自然最適合的營養物質，富含多種蛋白質、碳水化合物、礦物質和氨基酸，有助於促進嬰幼兒的健康成長和發育。通常情況下，產婦分娩後機體會自然分泌催乳素，從而合成乳汁蛋白促進乳汁的分泌。在哺乳過程中，許多產婦會增加牛奶，嚴重影響正常哺乳。漲奶通常是由乳房乳汁過多或乳房管不通引起的乳房膨脹，伴有疼痛的症狀。
產後牛奶膨脹痛多長時間
通常，牛奶膨脹現象從產後第三天開始出現，臨牀症狀比較明顯，主要表現爲乳房凹陷、乳房發熱變硬、胸部膨脹等。漲奶是一種十分常見的臨牀症狀，隨之引發的疼痛持續時間因個人體質以及哺乳時間而存在差異。產婦平時可以用吸奶器排出多餘的牛奶，有助於預防牛奶堆積。在哺乳過程中，產婦也可以儘量減少吃催乳的食物，減少乳汁的生成。
如何防止產後牛奶膨脹
1、爲了防止牛奶膨脹，產婦可以在產後15分鐘到2小時內吸入嬰兒的乳頭，儘快打開牛奶。
2、每次哺乳時產婦應儘量排出兩側乳房的乳汁，防止乳汁堆積。
3、產婦平時要注意乳房保健，以免乳頭破裂或疼痛停止母乳餵養，乳汁積累。
