在日常生活中,很多家長髮現自己家的孩子有打鼾的習慣,睡覺打鼾並不是一個好習慣,特別是別於小孩子來說,打鼾的危害遠比家長認識的要大得多。小孩睡覺打鼾到底是什麼原因,又該怎麼治療呢。
原因一:睡姿不好
有時孩子僅僅因爲睡姿不好,舌頭過度後垂而阻擋呼吸通道,所以有打鼾的現象。
原因二:支氣管炎
支氣管受到炎症刺激時痰液增加,而兒童缺乏咳嗽排痰能力,痰液由支氣管的纖毛擺動運送到咽喉部後無法排出,形成氣道的相對狹窄,引起打鼾也是非常常見的。
原因三:扁桃體、腺樣體腫大
孩子由於年紀小,氣道空間相對也較小,所以顎扁桃體若稍微肥大,就容易造成呼吸信道的阻塞,以至於形成打鼾;腺樣體就是位於鼻孔最後端鼻咽部的淋巴組織,有些孩子的腺樣體會隨着年紀慢慢增生,肥大的腺體佔據了鼻咽部和喉咽部,便出現睡覺打鼾的現象。
常打呼嚕除了會影響寶寶的睡眠質量外,還可能產生很多危害。打鼾嚴重的寶寶因多伴有呼吸暫停,可造成夜間缺氧,如果發作頻繁或持續時間長,會影響心臟功能,還可能改變生長激素分泌的高峯,影響寶寶的大腦及體骼發育,同時也會影響寶寶的性情,使其變得易躁易怒。另外,長期的氣道阻塞會引起胸廓變形,甚至變成“漏斗狀”,引起頜面骨發育障礙,上頜骨變長、齶骨高拱、牙列不齊、上切牙突出、脣厚等面容的改變。
熬製橘子皮水服用
孩子出現打鼾時,可以用橘子皮來熬成水,趁熱服用少許,可以促進消化,消除打鼾現象。
將肥大的扁桃體和腺樣體切除
由於患兒上呼吸道不暢,常出現鼻塞,睡眠時常常打鼾伴張口呼吸,甚至憋氣,患兒不能進入深睡眠,影響生長激素的分泌,因此將肥大的扁桃體和腺樣體切除,即可解決絕大多數兒童打鼾。
大蒜治療法
孩子出現了打鼾現象,可以用幾粒大蒜來解決。方法是,將一粒大蒜去掉皮,切開後,放置在孩子的鼻孔,讓孩子聞1分鐘,連續3次,打鼾症狀會減輕。
如果發現寶寶長期打鼾、呼吸不均勻、張口呼吸,伴有呼吸暫停、磨牙、睡眠輾轉不安、多汗、說夢話等情況,應及時就診。