孩子溼氣重大家都會想到紅豆祛溼，不過在孩子身上用了之後不奏效怎麼辦呢，孩子溼氣重怎麼辦比較好呢，本站小編就來說說吧。
談及溼氣，大多數人心裏立馬就浮現出各種祛溼小妙招。但是有時候，用盡了各種辦法，效果卻不盡人意，這是爲什麼呢?
因爲一般的人，都是不知道溼氣還分爲寒溼和熱溼的。
在沒有判斷出孩子的溼氣是寒溼還是熱溼的情況下，所有的工作都是白費功夫。
孩子體內的溼氣，主要來源於自然界的溼潤天氣，以及吃的肉類食物，溼氣來的快，而且最喜歡和體內其他的外邪糾纏在一起。
比如說，溼氣遇到寒邪，就形成了寒溼，遇到了內熱，就形成了熱溼。如果體內同時存在外邪和內容的話，孩子肯定是同時有寒溼和熱溼。
這個時候我們要怎麼給孩子去除溼氣呢?首先要知道，溼寒與溼熱這兩種溼氣所表現出來的症狀是不一樣的。
家長們如果可以掌握這2種溼氣的症狀，就能夠及時分辨出孩子體內哪種溼氣更重了，就可以對症解決，達到事半功倍的效果。
下面這個對比表，囊括了2種溼氣的不同表現，家長們一定要收藏哦!
在瞭解了不同溼氣的不同表現之後，我們一起來了解一下孩子體內這熱與寒從何而來。
昨天的文章裏面，老師有說過，之前有孩子積食了，來門店推拿，老師給家長建議不要給孩子再吃肉了，吃幾天蔬菜調理一下。
而家長們就會一臉疑惑的說：“不吃肉怎麼行啊?孩子不吃肉，哪裏有勁走路，怎麼長肉長個啊?”
由此可見，家長們平時在家裏，總是偏愛給孩子吃肉，當孩子運化食物的能力不夠的時候，就會導致孩子積食了。
食物堆積在孩子的體內，時間一長，就開始發酵發酸產氣產熱了。
這是導致孩子體內內熱的重要來源!這內熱一遇溼邪，就變成了溼熱。
溼寒相對於溼熱而言，就比較簡單了。寒氣的主要來源，就在於孩子吃了過多的寒涼、生冷的食物，或者是受到了外寒。
寒氣達到一定的程度時候，會讓孩子的體內的陰陽失去平衡，而且會讓孩子的熱能急劇降低。從而在體內形成了寒氣。
脾主運化，除了運化食物之外，還運化體內的水溼，但如果體內水溼過多或者脾虛弱，運化不了這些水溼，那麼部分水溼就會作爲垃圾滯留在體內。
當這些水溼遇上了內熱或者寒氣的時候，就會形成溼寒和溼熱了。所以，溼氣形成的根源，還是在於脾的運化不足。
所以，我們在調理過程中，除了對症護理，還要兼具補脾。保證脾的正常運化，那麼溼氣纔不會“囂張”。
>>>>溼熱的根本在於減少內熱
俗話說：“病從口入”，並不是一句空話，確實是有實際依據的。孩子如果沒有良好的飲食習慣的話，就很容易吃出病。
像肉類、甜食、膨化食品是寶寶最愛的，但寶寶吃了，確實最不容易消化的，會增加孩子的脾胃負擔。
對於這些食物，一定要忌口，即使不能做到不吃，但是一定要控制量，減輕脾胃的負擔，從根本上減少內熱的產生。
可以給孩子食用一些去溼的食物，比如說冬瓜、綠豆、赤小豆、薏米等，這些食品有去溼的作用。溼熱的孩子可以多吃紅豆粥，還能夠減少便祕哦!
>>>>寒溼的根本在於減少寒
孩子體內的寒氣，主要來源於兩種方式，第一是孩子吃了太多的寒涼食物，第二是受寒，所以要去除溼寒，就要杜絕寒涼食物的攝取，以及注意保暖。
在這裏要提醒一下，小寶寶在洗澡的時候是最容易受寒的。因爲毛孔都舒張了，如果未擦乾、未穿衣就去到低溫處，外寒就直接入侵到孩子的體內了。
有些孩子洗完澡後，就開始流鼻涕、發燒，就是這樣的原因。
最後給大家總結一下，祛除熱溼就是要減少垃圾的產生，也就是避免內熱，而祛除寒溼就是要減少寒的產生。
大家需要知道的是，溼邪不是一日形成的，也不可能一日祛除。溼氣的預防和溼氣的祛除，都是在於平日的護理。
每天花幾分鐘給孩子做推拿，晚上睡前給孩子泡腳，有足貼的給孩子貼上足貼，都是非常好的祛溼邪的方法。
堅持一段時間，就會發現孩子精神好多了，孩子的陽氣充足了，就不會讓溼邪動不動就去勾搭熱邪、寒邪，讓寶寶出現各種小症狀啦~
