如果平時不注意自己的飲食或者易上火的體質，生活中會更容易出現大便乾燥的狀況。長時間的上火便血可能會導致腸道的感染，破壞機體的免疫系統，嚴重的還可能會導致出現高燒，危害到人的身體健康，所以必須積極的採取應對措施。那麼爲什麼上火便血？
1、食物導致上火
如果飲食中過多的食用蔥、姜、蒜、辣椒等刺激性強的調味品，會容易導致上火，特別是原本就有痔瘡的朋友，如果此時再進食辛辣的食物，很容易引起便血。
2、壓力導致的上火
現在社會是充滿競爭的社會，每個人都處於巨大的壓力下，長時間的壓力會導致情緒的煩躁和緊張等，都可能會導致上火。所以平時要使自己在一個輕鬆的狀態下工作和學習，對保證機體的健康是有幫助的。
3、睡眠因素導致的上火
一個人如果長時間的睡眠不規律會導致生物鐘的混亂，影響人的免疫系統，引起上火，而出現便血的狀況。
4、過量的飲酒而導致的上火
適量的飲酒具有保健的作用，但如果飲酒過量可能會導致消化道受到刺激，而導致上火。
