一頭烏黑秀麗的頭髮能夠有效的提高氣質，所以對頭髮都特別的重視，而且爲了頭髮能夠更加有色澤還會定期給頭髮做護理補充其所需營養，如果沒有及時補充營養，頭髮就會枯黃，那麼頭髮會吸收大腦營養嗎？
雖然頭髮在生長過程中需要大量的營養成分，但是頭髮的生長並不會吸收到大腦的營養，也不會對大腦的功能造成一些影響，所以大家不用擔心。想要讓頭髮更加烏黑秀麗，那麼除了要定期給頭髮做營養護理外，在飲食上也需要重視起來。
通過研究發現，日常生活中有挑食習慣的話，頭髮的色澤就會出現問題，還會出現枯黃乾燥的現象，所以在平時一定不要有挑食這個懷習慣，而且要注意飲食的均衡搭配，各種食物都要均衡的攝取。氨基酸是頭髮的主要組成部位，所以要注意氨基酸的攝取。
想要依靠飲食來改善頭髮的質量，像黑豆，黑芝麻，黑米這些富含黑色素的食物一定要多吃，黑芝麻是公認的可以讓頭髮更加烏黑亮麗的食物，利用飲食來改善頭髮質量是輔助，最主要的還是要保持一個良好的睡眠。
