作爲女性來說，總是對自己的乳房非常的關注，經常會做各種豐胸或者按摩的項目，這樣可以讓乳房的外形更加堅挺，同時也促進了乳腺的疏通，讓乳房的健康得到有效保證，那麼乳腺小葉是什麼？
1、在臨牀上所說的乳腺小葉，就是乳房裏面的一部分，每個乳房裏面都有20個左右的乳腺所組成，而在每一個乳腺液裏面，還包含有30個左右的小葉，當然50個左右的現泡，如果乳腺小葉出現了增生，對於女性來說會造成乳房脹痛。
2、乳腺小葉的生長變化，受到女性身體裏面激素的影響，到達更年期之後，生長就會退化，這時候女性的乳房，就會出現下垂萎縮的現象，很多年輕的女性，如果長時間的熬夜月經不規律，時間長了就會出現乳腺小葉增生，伴隨着發脹，這時就需要到醫院裏面做全面的檢查，必要的時候，醫生會採取手術的方法。
3、爲了防止這種現象，在日常生活中，需要經常的用熱毛巾來對乳房做外敷，這樣能夠有效的促進血液循環，讓乳房保持在健康的狀態，晚上的時候就不要佩戴文胸，要讓乳房處於放鬆的狀態，在進入月經週期，不要吃辣的東西，更不能做劇烈的運動，不要吸菸，更不能喝酒。
