發燒能不能吃蘿蔔

發燒造成身體機能運行不暢的同時腸胃功能也會減弱，所以這個時候的飲食調理非常重要。而蘿蔔是一種普通根莖類蔬菜，但卻具有去火清熱和利尿的食療功效。那麼，發燒能不能吃蘿蔔呢？

發燒期間能吃蘿蔔，發燒會造成體內溫度較高，從而容易使水分流失，此時需補充大量的維生素以及水分。而蘿蔔的纖維素和磷，鈣，等微量元素以及維生素等，這些營養元素較爲豐富。

並且含有水分也較多，合理食用能夠爲機體提供所需能量及水分，而且維生素有一定抗炎作用，所以食用蘿蔔能夠較爲有效的緩解，發燒所引起咽喉腫痛和咳嗽痰多。

蘿蔔使用方法有較多種，可以炒着吃也可以涼拌，還可以燉煮和做湯均可。而發燒期間可採取燉蘿蔔湯的食用方式較好，這樣既能很好攝入蘿蔔中所含有的營養成分，同時也可補充發燒期間所需水分。

此外，蘿蔔屬性偏寒涼，如果發燒患者爲虛寒體質和脾胃不和，則不宜此時食用蘿蔔。還有十二指腸潰瘍，慢性胃炎，淺表性胃炎患者發燒期間也應少吃蘿蔔，容易引起胃部不適。