無論男性，女性還是小孩，都會出現尿頻尿急的情況，現在很多的年輕人都不怎麼運動，每天都坐在空調房裏面，長期久坐就會引發尿道疾病，比如尿道炎。尿道炎最爲常見的症狀就是尿頻尿急了。那麼，尿頻尿急吃什麼可以補呢？
除了尿道炎會出現尿頻尿急的情況，腎氣不足或者是上火都會出現尿頻尿急的。如果是腎氣不足的話，可以吃一些糯米，山藥還有韭菜，黑芝麻等等，這些都有補腎補氣的作用。如果是上火引起的尿頻尿急的話，可以吃一些清熱的食物，比如吃一些蓮子，豆腐，鴨肉還有綠豆等等。
尿頻尿急的患者在晚上的時候要是少喝水，晚上可以吃乾飯。另外，在平時也可以吃一些豬腰子，豬肝等等。如果不上火的話，在睡覺之前可以吃十個荔枝肉，在秋天和冬天的時候吃最好，這樣不容易上火。也可以用雞腸烘乾了磨粉吃，吃一週左右就可以。
如果尿頻尿急非常嚴重的話，需要馬上到醫院檢查尿液，看看是什麼原因引起的，這樣才能對症下藥治療。有尿頻尿急的人一定不要憋尿，也不要吃辛辣的，還有不乾淨的食物。如果出現尿痛的話，很有可能是泌尿感染，要馬上治療。
