由於人的飲食習慣，或者受到遺傳因素影響，都會出現生病狀況，這時候必須及時到醫院裏面，通過先進的儀器來檢查，貧血這種症狀，對於人對身體也有很大的傷害，會影響工作和生活，那麼查貧血怎麼查？
1、貧血分爲的種類也是非常多的，有些是因爲遺傳因素所導致，有些是因爲長時間營養不良所引發的，最簡單的方法，就是到醫院裏面抽取血液，做血常規化驗，同時還要來做鐵蛋白的篩查，在病情嚴重的時候，醫生還會通過骨髓穿刺來確診。
2、爲了避免這種疾病出現，在日常生活中要養成健康的生活態度，注意飲食合理搭配，不能長期單一吃一種食物，同時要注意及時對身體裏面補充鈣質和鐵元素，吃的食物不能太鹹，這樣會對腎臟和肝臟帶來很大負擔，每天要堅持一個小時以上身體鍛鍊，這樣可以有效促進血液循環，增加自身抗病能力。
3、尤其是對於女性來說，在懷孕期間或者生產的時候，很容易因爲身體裏面流血過多，而造成貧血的現象，這時候可以及時口服各種藥物來治療，同時還有通過枸杞，桂圓，紅棗等多種食材，熬製湯汁，對身體全面調理。
