由於身體的原因不少人會有服用維生素b的需要，儘管維生素b是身體中的一種元素，但是在看到維生素b片跟藥片差不多的時候，有些人也擔心它們是會給自己的健康帶來相應的危害。那麼，維生素b可以長期服用嗎？
如果是維生素b藥片，不建議長期服用，長期服用是會帶來副作用，比如頭疼、月經量增多、實力變得模糊、人容易疲勞、容易出現頭疼噁心的症狀、血清膽固醇升高、低血糖、骨骼肌無力、血栓性靜脈炎等等的問題，會給人的身體帶來許多不適，不建議長期服用維生素b。
但要是身體有需要服用維生素b的情況，就必須要按照醫生的醫囑來服用，不能夠因爲維生素b會帶來副作用或擔心它會給自己帶來副作用，就盲目的減少藥量或是不去服用維生素b。
其實一片維生素b的量很小很小，它服用到人體吸收之後也會隨着尿液排出來，不會一直留在人的身體裏面，只要不是服用過量的維生素b，也不是長時間大量服用維生素b，對於身體帶來的副作用大多不會發生，因此沒有必要對維生素b這麼的恐慌，該服用的時候還是需要去服用。
