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維生素b可以長期服用嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.67W 次
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由於身體的原因不少人會有服用維生素b的需要,儘管維生素b是身體中的一種元素,但是在看到維生素b片跟藥片差不多的時候,有些人也擔心它們是會給自己的健康帶來相應的危害。那麼,維生素b可以長期服用嗎?

維生素b可以長期服用嗎

如果是維生素b藥片,不建議長期服用,長期服用是會帶來副作用,比如頭疼、月經量增多、實力變得模糊、人容易疲勞、容易出現頭疼噁心的症狀、血清膽固醇升高、低血糖、骨骼肌無力、血栓性靜脈炎等等的問題,會給人的身體帶來許多不適,不建議長期服用維生素b。

但要是身體有需要服用維生素b的情況,就必須要按照醫生的醫囑來服用,不能夠因爲維生素b會帶來副作用或擔心它會給自己帶來副作用,就盲目的減少藥量或是不去服用維生素b。

其實一片維生素b的量很小很小,它服用到人體吸收之後也會隨着尿液排出來,不會一直留在人的身體裏面,只要不是服用過量的維生素b,也不是長時間大量服用維生素b,對於身體帶來的副作用大多不會發生,因此沒有必要對維生素b這麼的恐慌,該服用的時候還是需要去服用。

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