現在人們工作壓力非常大，很多人精神上覺得無法承受這種壓力，對衆多人來說長期就心理壓力不能改善，久而久之會出現恐懼心理，嚴重會患上精神方面疾病，甚至嚴重還會帶給身體健康其他方面影響。那麼，長期恐懼對身體的影響？下面來看看吧。
1.腦細胞衰老加速：長期處於高度緊張狀態，會讓大量血液涌向大腦，增加腦部壓力，當人體的血液含有很多毒素而氧氣含量減少情況下，對於人體腦細胞來說就好比毒藥，對人體的健康將會帶來很大傷害。
2.傷肝：一個人當發生憤怒或是恐懼情況下，會分泌有害物質，對人體的神經系統帶來影響甚至會引起血糖升高，同時血液中的毒素也會不斷增加，對人體肝臟帶來傷害。
3.傷肺：大家都知道生氣會傷肝傷肺，出現恐懼心理讓患者出現呼吸急促，甚至發生過度換氣現象，一旦肺部不斷擴張沒有收縮，長期得不到放鬆情況下，對肺部也會帶來傷害。
4.損傷免疫系統：當發生恐懼心理時會讓大腦命令身體制造一種由膽固醇，進而會轉化成爲皮質固醇，當皮質固醇在體內積累過多，會影響系部正常運作，造成人體身體抵抗力下降。
