如果牙齒損壞的比較嚴重，或者說是長了智齒，一般都需要進行拔牙處理。拔牙雖然在門診上就能進行，但也是一種小的手術，所以術後的飲食一定得多加註意。那麼拔牙完牙吃什麼恢復快？
1. 對於剛拔了牙的人來說，可以適當的吃一些冷的食物，這樣的食物能夠讓牙齒的血管收縮，有利於止血，同時也可以減輕拔牙後的水腫和疼痛。所以在拔牙後的2到4個小時之內，可以適當的喝一點涼的牛奶或者是果汁。
2. 拔完牙4個小時之後可以適當的吃一些流質或者半流質的食物，再就是可以吃一些比較軟的食物，比如雞蛋羹、蔬菜湯、米粥等。這些食物比較軟爛，而且容易消化，不會對牙齒造成損傷。
3. 拔完了牙的第3天開始就要增加飲食上的營養了，建議試吃一些高營養和高蛋白的食物，比如說牛奶，燉豆腐，豆腐腦等。每天要喝一杯水果汁，這樣能夠補充身體所缺乏的維生素。
拔牙之後的飲食儘量是以清淡有營養爲主，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太熱的食物，再就是要避免喝酒，並且保證充分的休息，這對於拔牙後傷口的恢復會有幫助。
