乳腺癌可以說是令女性朋友聞風喪膽的疾病，很多名人，明星都死於乳腺癌。作爲一名女子，保護自己的乳房也是對自己健康的一種負責。有一些女性朋友就會發現自己的乳腺腫脹還發熱，難免會發現緊張。那麼，乳腺腫脹怎麼辦呢？
1.熱敷。這種現象，最好的方法就是採用熱敷療法，這種現象大多會發生在媽媽們妊娠的期間，所以服用一些藥物是起不了多少作用的。可以準備一些熱水，用一些熱毛巾對乳房進行熱敷，緩解腫脹的現象，
2.按摩。一些產婦生育過後奶水過剩，容易聚集在乳房四周，引起堵奶或者是奶結，摸上去就會感覺硬硬的。其實這是正常現象，只要對乳房進行按摩，促進血液的循環，流通就能夠得到緩解。
如果媽媽們對自己的按摩技術沒有把握，可以去請專門的醫生進行按摩，生病的媽媽最好退燒之後再餵養寶寶，這樣子做會比較安全。而且在按摩的時候，身體要儘量放鬆，不要太緊張。
總體來說，乳腺腫塊大並不難治療，除了要進行藥物治療之外，最重要的還是自己的生活習慣，有一些媽媽們比較喜歡吃重口味的食物，其實這是不行的，這也會使乳房脹大。
