平時沒有護理好牙齒就會出現蛀牙或者是牙周炎，很容易導致牙疼。牙周炎在口腔疾病當中比較常見，一旦發現了以後就要及時治療，以免反覆出現牙痛的情況。那麼牙周炎痛怎麼辦？
1、患有牙周炎的患者牙縫裏面有殘留的食物牙齒會疼痛加劇，這時候可以多漱口，把殘留的食物清潔出來。漱口的時候最好是用溫水，或者淡鹽水，先含住幾分鐘再吐出來，這樣不僅能夠起到殺菌的作用，還能緩解牙痛的症狀。
2、牙齒疼得厲害可以試試按摩，按摩也可以緩解牙痛。可以按摩手指的食指和大拇指中間，來回按摩幾次，這樣牙疼就能緩解了。也可以試試冰敷，但是不要直接用冰接觸牙齒，可以把冰塊放在臉頰的皮膚上，哪個部位的牙齒疼就敷哪裏，一天敷幾次，牙就不會那麼疼了。
3、出現了牙周炎後最好還是到醫院治療，牙周炎遲遲不治療的話還會引起其他的口腔炎症。一般在治療前醫生都會先洗牙，把牙齒裏面的髒東西都清理出來，洗牙後牙齒就不會那麼疼了。如果炎症比較嚴重可以配合藥物一起治療。
