牙疼不是病，疼來真要命。其中有一種常見牙疼就是長智齒引起的，許多人都深有體會。如何安然度過這漫長的智齒牢獄期，值得大家知曉，因爲長個智齒如果疼起來簡直要人命，那麼，長個智齒疼死了怎麼辦？
1、牙齒全拍或智齒拍片
如果智齒一直痛，可以去專業的口腔醫院找醫生來詢問是什麼原因，關於以後是否拔牙可以徵求多位醫生意見，還可以在網上尋求專業醫生幫助。
2、口腔衛生
這個時候就不要吃容易塞牙縫的食物，食物在牙縫中堆積可以滋生病菌，會發展成炎症，養成餐後漱口水的好習慣，關注口腔衛生，遠離口腔疾病。
3、提高免疫
保證充足睡眠、多喝溫開水、適當鍛鍊，增加免疫力，更好的預防和治療牙疼。
4、謹慎拔除
有些時候拔智齒不但不會減輕疼痛，還會有一定的風險的，但是在特殊情況，則需要根據醫生的建議正確拔除。
5、調整情緒、放鬆心情
疼痛是需要放鬆心態，當然也可以打打太極、練練體操、聽聽音樂、看看感興趣的視頻來轉移方向，減輕疼痛。不要使用止痛藥，或聽醫囑使用。
