辣條是一種很多人都喜歡的小零食，80後90後小時候很少有沒吃過的。而現在辣條更是發展成一種大衆小吃了，很多人都愛吃。但是有的人吃了辣條之後會出現拉肚子的情況，非常不舒服，那麼小編今天就來給大家講一下吃了辣條拉肚子怎麼辦。
吃了辣條拉肚子怎麼辦
1.首先要多喝一些熱水，以緩解腸胃的不適。家中備有常用藥的，可以先吃一些止瀉的藥物，並且不要再吃辣條了，吃一些清淡的粥類養護一下腸胃。
2.如果拉肚子比較嚴重，吃了止瀉藥之後依然沒有什麼明顯的緩解。就到醫院去檢查一下吧，不要盲目自行處置，以免症狀更加嚴重。
怎樣預防吃辣條拉肚子
1.不要吃太多辣條，尤其平時腸胃功能就比較弱的人，更是要少吃一些，以避免對腸胃造成傷害。
2.在吃辣條的時候最好是配着其他的食物一起吃，不要光吃辣條，尤其不能空腹吃辣條，對腸胃的刺激會非常大。
3.在購買辣條的時候一定要注意一下生產日期和保質期。避免買到了過期的或者是變質的辣條。那樣的辣條不新鮮，吃了之後就容易讓人腸胃不適。
怎麼樣，看了小編的講解，大家應該都知道吃了辣條拉肚子應該怎麼辦以及平時怎麼吃辣條比較健康了吧。辣條雖然是很美味，但是畢竟是一種辛辣刺激的食物，大家在吃的時候，還是要多多注意一下。不要因爲貪嘴而吃太多，這樣一來會傷害腸胃，讓人拉肚子或是胃疼，二來也比較容易上火。
