舌根很黃口臭基本上是由於熬夜時間過長，並且抽菸喝酒造成的，平時要多喝水，多清理口腔，按照正確的方法刷牙，並且清洗舌苔。在飲食上也要多注意食物的均衡，這樣就會緩解舌頭黃臭的現象。
舌頭黃臭要多多吃西瓜，多喝綠豆湯，要多泡玉米鬚喝，多清胃火。多喝水讓腸道保持通暢排現象，平時飲食應該注意清淡爲主，可以試着吃下火的藥物，也許是因爲疾病的原因引發多種併發症的人，大多數都會出現嘴苦現象。口腔有疾病的人，同樣有黃、臭的情況。有口臭疾病的人也會出現嘴苦的情況，其他的比如說疲勞、睡眠質量不足、經常吸菸、喝酒的人，都會引起嘴苦得情況，並且有疾病的病人，口苦就是很正常的情況了。
舌頭很黃，並且口臭，要多鍛鍊身體，每天早上出去呼吸新鮮的空氣，做一些運動跑步，跳舞，唱歌。這些都是可以緩解口臭的運動，並且及時清除口腔牙齒中的殘渣，讓牙齒乾淨，讓口腔清潔，加上鍛鍊身體，排除肚子裏的毒素、垃圾，就能夠緩解口臭舌頭黃的情況了。
