腹瀉是最常見的症狀，都是需要在生活中要注意自己吃東西的情況。還有就是需要注意保暖，而且出現這種狀況的時候都是需要及時的選擇治療的方式，這樣才能夠讓身體變得健康，也是需要在飲食上特別注意，那麼複習兩天了是怎麼回事？
1.首先出現長時間腹瀉的話，這就證明自己出現了腸易激綜合徵，有的人就會在緊張的時候出現拉肚子的情況，還有在考試的時候也會出現拉肚子的情況，這些症狀都是證明自己出現了這種疾病，也都是通過自己要學會正確的調節方式。
2.還有就是因爲着涼拉肚子導致的腹瀉，就是需要尤其是在夏天的時候，千萬不能吃冰激凌和冷飲之類的，這些都會給自己的肚子造成很大的壓力，也是不能朝着自己的肚子吹電扇吹空調，這些都會引起腹瀉情況的。
3.還有就是因爲自己的不良習慣或者是不注意自己的衛生，長時間應該就會出現拉肚子情況，其實這種狀況就是感染性的，都是需要在平時一定要注意自己的飲食，千萬不能吃髒東西，也是需要吃一些新鮮的食物。這樣就可以更好的緩解腹瀉情況的。
