平時要注意觀察自己的指甲變化，指甲是可以反應出一個人的健康問題的。比如說指甲上月牙要是少了，說明氣血不足或是營養不良;指甲上要是有堅紋，可能就是缺微量元素。像腳趾甲上有黑線會由多種原因導致，腳趾甲有黑線怎麼辦？
腳趾甲有黑線怎麼辦
腳趾甲黑色豎紋的話，平時要注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含優質蛋白質的飲食如奶類、蛋類、豆類、魚類等，還要通過維生素，微量元素等營養元素調整身體機能，指甲上的豎線也就慢慢消失。
腳趾甲黑線考慮是維生素A、鈣質或鐵元素不足造成。建議平時最好能多食些富含鐵的食物，同時多攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
腳趾甲變色是什麼疾病
黑色的腳趾甲：多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥者。
粉紅的腳趾甲：可能臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色的腳趾甲：容易引起心腦血管血液循環不良，供血供氧不足，易出現頭暈、頭痛、動脈硬化。
灰色的腳趾甲：可能精力弱，容易引起貧血、疲倦、乏力。
提醒大家，平時多注意觀察自己指甲，然後再根據自身的情況來判斷自己是不是有哪些疾病。指甲也是判斷健康是否的一個標準吧，但是也不能完全準確的，只是一個參考值而已。 總之，大家平時一定要飲食均衡，生活規律，適當的休息，可減少生病機率。
