在感冒時很多人都會出現咳嗽的症狀，可不能小看了咳嗽，如果咳得厲害的話是很令人難過的，要是還伴隨着喉嚨痛的症狀，那就更是雪上加霜了，這個時候除了吃藥可以止咳外，其實有不少食物也能起到止咳的功效，那麼，咳的厲害吃什麼能止咳？
咳的厲害吃什麼能止咳？
1、豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽
材料：瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙蔘15克。
做法：共煎煮湯飲，日服2次。
功效：清肺、化痰、生津。治咳嗽少痰、口渴咽乾、咽癢等。
2、花生棗蜜湯止咳化痰
材料：花生米，大棗，蜂蜜各30克。
做法：用水共煎極爛，飲湯，日服2次。
功效：止嗽化痰、用治咳嗽、形體消瘦、腸鳴、胸肋支滿、目眩氣短。
3、花生沙蔘湯治咳嗽少痰
材料：花生米，白果，百合，北沙蔘各25克，冰糖適量。
做法：水煎取汁，加冰糖。每日1劑。
功效：潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽乾。
咳嗽的原因主要有哪些？
1.吸入物
吸入物分爲特異性和非特異性兩種。前者如塵蟎、花粉、真菌、動物毛屑等；非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青黴素、蛋白酶、澱粉酶、蠶絲、動物皮屑或排泄物等，此外，非特異性的尚有甲醛、甲酸等。
2.感染
咳嗽的形成和發作與反覆呼吸道感染有關。在咳嗽患者中，可存在有細菌、病毒、支原體等的特異性IgE，如果吸入相應的抗原可激發咳嗽。
3.食物
由於飲食關係而引起咳嗽發作的現象在咳嗽患者中常可見到，尤其是嬰幼兒容易對食物過敏，但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。
4.氣候改變
當氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時可誘發咳嗽，故在寒冷季節或秋冬氣候轉變時較多發病。
5.精神因素
患者情緒激動、緊張不安、怨怒等，都會促使咳嗽發作，一般認爲它是通過大腦皮層和迷走神經反射或過度換氣所致。
現在患者應該明白咳的厲害吃什麼能止咳了，在平時生活中如果我們出現咳嗽的症狀，不妨可以先嚐試食療的方法，通過吃一些可以止咳的食物來幫助自己緩解症狀，如果效果不怎麼好的話，也可以去醫院求教醫生，讓醫生幫忙用藥治療。+F22
