春秋兩季是最容易感冒的季節，一旦感冒藥很容易流鼻涕。流鼻涕就會很麻煩，自己得一直擦，有時候鼻子都擦紅了。不僅會影響人們外出遊玩的心情，甚至會造成鼻子不通氣影響睡眠質量，那麼有沒有什麼治療流鼻涕的最快方法呢？
治療流鼻涕的最快方法
吸熱氣，將毛巾用熱水浸泡，放到鼻子；墊高枕頭，睡覺墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕；多休息，深度睡眠，能夠有效的令我們的身體得到恢復健康。多漱口，用鹽水多漱口能夠有效清除細菌，避免出現呼吸道感染的疾病。增加營養，多吃一些雞蛋、牛奶，乾果、海產品、肉類等等。喝熱飲，喝熱飲對流感症狀效果很好，效果更加的明顯。
流鼻涕吃什麼好
1、多喝溫熱的飲料可使病人黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可以適量的喝點溫果汁。選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
2、檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時一天喝上500到1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而癒。
流鼻涕不能在短時間內治好，只能暫時緩解鼻涕流個不停的症狀，讓人們感覺不是那麼難受。最好在感冒多發的季節多喝水，不要因爲風寒而感冒，這完全是可以避免的。增強自己的抵抗力，多吃一些熱乎的東西抵抗嚴寒的侵襲。
