腹瀉拉水的現象還是很常見的。如果一天跑三趟以上的廁所那就會出現腿發軟人發虛的現象了。再嚴重點就會脫水了，所以腹瀉的時候要大量的喝水最好是喝淡鹽水，補充身體流失的水份。找出腹瀉的原因對症治療，最好還是吃點東西。那麼拉水便後能吃什麼？
拉水便後能吃什麼
自己用開水調點淡鹽水喝，一天兩次三次都可以，主要是補充電解質，防止拉脫水。熬一點青菜粥來吃，粥既好消化又能補氣，粥不要放油加少許鹽。不要吃油膩的，生的冷的硬的糯的食物，還有像雞蛋或牛奶這些不好消化的食物。如果還是不好，應該馬上到醫院去輸液治療。
拉水便的原因都有哪些呢
任何疾病的發生都是有原因的，拉水便也是有很多因素導致的。
1、腸炎：腸炎引起的腹瀉如果不治本的話是非常難以治癒的。很容易讓患者的腹瀉反反覆覆不停。
2、食物中毒：輕微的食物中毒如果不及時解決,也有有類似症狀。
3、過敏反應：若食物中含有某些患者的過敏原,就很有可能會出現過敏反應。
都說吃水煮蘋果何以止瀉，各位拉水便的患者可以試一試，食療是最安全的了。尤其是老人和兒童出現拉水便的情況就要格外的重視了，觀察腹瀉的次數和身體表現，期間要大量的補水避免發生脫水，儘量的吃些易消化的食物，避免刺激性的食物，慢慢的恢復正常的飲食。
