卵巢其實就是女性的生殖器官，概念就等同於男性的睾丸，所以卵巢的健康好不好對女性的健康影響非常大，而且卵巢的健康和女性的孕育是密切關聯的，那麼這麼重要的卵巢有毛病會有什麼症狀呢？日常生活中該怎麼保養卵巢？
卵巢有毛病有什麼症狀
1、容顏衰老。卵巢分泌的激素對保持年輕活力和身材作用重大，如果卵巢功能不好，則會影響女性容貌，造成皮膚暗黃、衰老。
2、月經不調。卵巢功能不好的患者內分泌紊亂，通常會伴隨月經不調的症狀，包括月經量少、經期延長、閉經等。
3、肥胖、多毛。卵巢不好的患者，體內雄激素過多就會出現肥胖、多毛的症狀。
4、懷孕困難。卵巢功能不好，女性卵子生成和排出就會受到影響，不排卵或排出的卵子質量不好則會導致女性懷孕困難，即使懷孕也容易出現流產的情況。
4、卵巢功能不好，激素分泌紊亂，還會引起逆序內分泌失調、器官老化等疾病。
卵巢保養的方法
1、產後提倡母乳餵養，哺乳時間儘量延長，生育期婦女避孕避免採用口服避孕藥的方法。在生活習慣方面，婦女要堅持經常喝牛奶，攝入魚、蝦等食物及經常鍛鍊身體.
2、女性要善於調節情緒，正確對待發生的心理衝突，可以外出旅遊、找朋友聊天來及時宣泄不良情緒。建立科學的生活方式。
3、合理安排生活節奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合，培養廣泛的興趣愛好，工作之餘養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等，可以宜人情志，調和氣血，利於健康。
女性的卵巢是非常重要的存在，因爲有一個健康的卵巢是女性生育的必要的條件，所以要想在孕育的年齡得到一個可愛的寶寶，那麼好好愛護自己的卵巢必須的，女性的卵巢不好不僅影響生育甚至是健康，大家都要有這方面的注意哦。
