淋巴排毒是運用循環、按摩、迴轉、牽引等基本手法，以適當的壓力按摩淋巴結，引導細胞組織過剩的水分流向淋巴導管，進而加速淋巴的循環與排泄。那麼按摩淋巴結真的能排毒嗎？按摩淋巴結有哪些好處？下面本站小編帶來介紹。
正常的淋巴結大小在0.2～0.5釐米，一般是觸摸不到的。如果能摸到的話，多是炎症引起的淋巴結腫大，或是惡性腫瘤引起的淋巴結腫大，這時淋巴結腫大是提醒大家注意並採取治療措施的，並不主張按摩。
淋巴結是養生館、西醫、美容院的叫法，沒有哪一本古書提到疏通淋巴結的。上週去按摩說我膀胱經這裏淋巴結需要疏通，我就嗯了一句，讓他隨便去說。
中醫之說疏通腋窩，腹股溝等，邪氣容易聚齊地方。這些結節是身體溼濁凝聚在一起，堵塞經絡導致。多疏通就好。
腋窩是心經起點，在這裏是容易長結節，多疏通淵液穴和極泉穴。腹股溝是我們胃經和足三陰經在這裏交接。甲狀腺結節對結節附近肌肉多按摩疏通，看清楚對周圍肌肉。
促進血液循環：按摩淋巴結可以刺激體表相關穴位，達到促進血液循環的作用，從而加速體內的物質代謝和廢物排出，有助於身體健康。
緩解淋巴阻塞：如果淋巴管堵塞，可能會導致水腫、炎症等問題。按摩淋巴結可以促進淋巴液的流動，緩解淋巴阻塞，從而改善身體的不適感。
緩解肌肉緊張：按摩淋巴結可以緩解肌肉緊張和疲勞，有助於舒緩身心的緊張感。
改善免疫功能：按摩淋巴結可以刺激淋巴結內的免疫細胞活性，增強免疫功能，提高身體的抵抗力。
促進排毒：按摩淋巴結可以促進淋巴結內的廢物和毒素的排出，有助於身體排毒。
雖然按摩淋巴結存在以上好處，但是在沒有專業知識和技能的情況下，不建議隨意按摩淋巴結，以免導致不良後果。特別是當身體存在炎症、感染、腫瘤等問題時，按摩淋巴結可能會加重病情。如有需要，建議在專業醫生指導下進行按摩。
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