海木耳和裙带菜中都含有胶质，这种胶质可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。而且其清脂作用也很强大，所以即使吃肉，也不用担心会发胖。材料：海木耳，五花肉，葱，姜，大料，干红辣椒......

裙带菜和海带都是我们非常爱吃的藻类，但是大家也经常把两者混淆，更有甚者，直接认为这两者就是同一种东西。那么，裙带菜与海带到底有什么区别呢？海带是我国人民喜爱的食用海藻。海带为带状体，分为固着器、柄和带片三部分。固......

我们在日常生活中需要注意的问题很多，这对我们自己会有很好的帮助。但需要注意的是，当人体出现问题时，不仅要立即进行治疗，还要注意日常生活的各个方面。对于一些患有痛风的人来说，他们不能在饮食搭配上随便吃，这些病人不能......

什么是干裙带菜呢？干裙带菜是一种海藻类植物，主要是依靠叶片从海水中吸收氮、钙和磷酸盐等生长所必需的营养元素。所以，干裙带菜具有非常丰富的营养价值。干裙带菜含粗蛋白11.6g，精脂肪0.32g，糖类37.81g，灰分18.93g，还含有多......

提起裙带菜，大家可能有些陌生，但是其实我们在日常生活中经常会吃到。下面我们就给大家介绍一下裙带菜。裙带菜属海藻类的植物，一年生，色黄褐，高1—2m，宽50—100cm，叶绿呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像大破葵扇，也像裙带，故取其名......

你厨艺很一般？不用担心！凉拌裙带菜很简单，只要你按以下的步骤一步步操作就可以了。数分钟后，你就可以尝尝美味的裙带菜啦！准备材料：裙带菜、绿豆芽、食盐、芝麻油、辣椒等（可加入自己喜欢的配料）做法：步骤一：把裙带菜提前拿出来......

裙带菜和海带确实让人难以分辨，有时本来想买裙带菜的，却买了海带，这样的事情也是常发生的，究竟裙带菜和海带有什么区别呢？海带，相信很多人都吃过，这是一种我们大中国人民喜欢吃的海藻类食品。其实，海带为带状体，分为固着器、柄......

“导读”如果你想吃点清淡一些的生物，又要适当地给自身补充足够的营养成分，选用上等裙带菜，加上最常见的豆腐，煮一个让自己食指大动的华丽清汤。非常简单的食材，方便快捷的步骤却有着惊人的营养，功效上也值得称道！什么是裙带......

裙带菜是常见的一种食物，富含有人体所需的大量元素，如锌、铁、镁和维生素A、C等，食用裙带菜够治疗高血压和增强血管组织，适合不同年龄的人们食用，老人、小孩都可以经常吃裙带菜，那么怀孕时期能不能吃裙带菜呢？孕妇是可以吃裙......

日本是世界公认的长寿国，其中主要原因之一就是裙带菜每天必上餐桌。裙带菜已成为日本、韩国儿童和学生营养配餐的必备菜肴。裙带菜中含有多种营养成分，据初步分析每百克干品中含粗蛋白11.6g，精脂肪含量0.32g，糖类37.81g，灰......

海藻通常被比喻为“海中蔬菜”，其同陆地上植物间的最大区别在于其体内吸收了海水中大量的营养元素，而且海洋是矿物质最丰富的宝库。因此，以丰富矿物质营养培育的裙带菜，对现代人来说是最理想的矿物质的补给源。裙带菜能够......

怀孕时期，准妈妈很多食物都要有所顾忌，怀孕前爱吃的东西，怀孕后就要小心掂量吃了会不会影响胎宝的发育，那么裙带菜豆腐汤能不能吃呢？想必这是很多孕妈妈比较好奇的一个问题，下面我们就来了解下怀孕时期吃裙带菜豆腐汤会不会......

裙带菜的营养价值很高，所含的营养成分十分丰富。不过，很多朋友对于裙带菜并不十分熟悉，对于它的营养价值更是一知半解。下面，我们就来详细介绍一下裙带菜的营养价值有哪些。裙带菜中每百克干品中含粗蛋白11.6g，精脂肪含量0......

说起裙带菜，很多人都觉得和海带很像，其实它不止外表长得像海带，其功效与作用都很海带差不多。下面我们来了解下裙带菜的功效与作用。裙带菜具有营养高、热量低的特点，容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效，受......

或许有很多朋友，对于裙带菜的认识比较少，乍听起来非常陌生，甚至根本不知道原来还有这种菜。为了让广大吃货们了解自己肚子里吃下去的裙带菜到底是什么东西，我们就来介绍一下什么是裙带菜，给各位朋友们长长见识。裙带菜属海......

说起凉拌裙带菜，可能很多吃货都勾起了食欲，裙带菜是一道常见的家常菜肴，有的人喜欢拿来凉拌，有的人喜欢拿来熬粥，其鲜味和营养都是数一数二的，那么干裙带菜怎么做好吃呢？一、干裙带菜粥用料：干裙带菜10克粳米150克盐1/2茶匙香......

裙带菜素有“海中蔬菜”的美誉，但是很多人对于裙带菜都不熟悉，可能会有个疑问，那就是裙带菜热量高吗？下面，我们就来了解一下裙带菜的热量如何。有营养师专门测算过裙带菜的热量，数据为每100克裙带菜所含热量为45大卡。可能......

“导读”裙带菜又称美容菜、健康菜。富含维生素A的裙带菜，抗癌作用也是杆杆滴!夏天一道凉拌裙带菜既开胃又消食。吃一口美味爽口的凉拌裙带菜，浑身充满正能量！凉拌裙带菜的做法你厨艺很一般？不用担心！凉拌裙带菜很简单，只要......

一般情况下，裙带菜的功效包括补充营养、降低血脂，作用有抗氧化、减轻体重、保护眼睛。一、功效1、补充营养：裙带菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、钙、铁、钾、硒、锌、维生素B、维生素C等营养成分，是一种营养价......

称裙带菜是“最佳补钙王”，一点也不夸张，裙带菜生在大海，是微量元素和矿物质的天然包括，它的含钙量是牛奶的十倍，常吃裙带菜能补充钙质，对骨骼的发育大有益处，下面我们就来了解裙带菜的营养价值。裙带菜中含有多种营养成分，据......