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有关防病的育儿知识
吹空调的危害有哪些?盖被子吹空调能防病吗?
吹空调的危害夏天患呼吸道疾病的人在逐年增加,这与人们长时间在空调房环境有关,一方面是空调的温度过低,另一方面是空调不及时清洗很容易滋生细菌,是人体免疫力下降。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调......
2023-10-29
立春养生要重点保护肝脏 保护肝脏试试这些办法吧
一、调整生活起居春暖花开,万物复苏,到处充满活力。这是自然界强大生命动力的表现,这种生命力被称为阳气,阳气通过肝脏注入人体,冲击身体的病灶,驱除病邪,春天最容易复发旧病。首先,必须调整生活习惯。春天气候温暖,人们要早睡......
2023-10-28
女人裸睡防病又能抗衰老?盘点女人裸睡的12大好处
女人裸睡注意事项裸睡注意事项不推崇"裸睡+凉席+空调"对于普通人来说,夏季裸睡我们的态度是‘不提倡,不反对’,它的确有很多好处:更利于皮肤排泄、让人身心彻底放松、熟睡程度更高……但同时也容易引起背痛、螨虫侵袭......
2023-10-17
中医认为湿气是各种疾病的根源 教你五招祛湿防病
中医认为湿气是各种疾病的根源,除湿是很重要的事情,快来看看应该怎样除湿,这些祛湿方法赶快学起来吧!一、食疗除湿建议适当用茯苓、红豆、薏米、扁豆等食材煮粥吃,去除内湿,例如薏米红豆煮粥,具体方法:薏米、红豆各30克、米5......
2023-11-13
大寒养生防病三秘诀 你不知道的养生秘诀在这里!
大寒节气是二十四节气的最后节气,大寒如名字所示是最冷的季节。寒冷之后,天气非常寒冷,有很多寒潮,出现大风天气,气候干燥。专家表示,大寒节气应预防多种疾病的发生。那么,寒冷的节气如何预防疾病呢?让我们和小编一起看看。大......
2023-10-17
暴雨天气为什么要注意防病 强降雨天气十大健康防病提示
暴雨天气过后,一定要清洗皮肤接触到雨水的地方,以免引起一些皮肤疾病,此外,也要注意饮水安全,那么,暴雨天气为什么要注意防病?有哪些健康提示?下面本站小编就带来介绍。暴雨天气为什么要注意防病由于暴雨期间皮肤极有可能接触......
2023-08-02
秋季女人多吃醋可防病 预防炎症要针对饮食
中医专家介绍,女性多吃醋有利于预防妇科疾病,中医临床常用醋与各种药物共制,常见的妇科药醋柴胡、醋当归、醋白芍等,可用于治疗月经不调、崩溃带下等妇科疾病。专家建议使用纯天然保养品进行内外烹饪。醋不仅能调和料理的......
2023-11-11
宝宝换季“防病”8大技巧
秋天早晚温差大,大人都很容易罹患呼吸道疾病、秋季腹泻等,更别说小宝宝了。对于3个多月大的宝宝,免疫力低下,更容易患上感染性疾病。因此,弱小的宝宝在秋季更需要妈妈的加倍呵护!那怎样才能让宝宝少生病呢?这8个关键点必须做......
2018-10-17
睡觉才最养生,注意这5点还能防病
一天损耗的精力要靠晚上的睡眠来修补,所以每天充足的睡眠是一切生活的强力保障。古代养生家讲:"睡觉为养生之首",老中医也说:"睡觉是身体的第一大补"。但要注意5点,才能有效预防疾病发生。子时前睡觉效果加倍专家提......
2023-10-12
防病健身巧食粥
党参粥党参10~15克,梗米100~150克,糖适量,党参用温水浸泡2小时,与粳米一起放入锅中,加入水适量煮粥,加入糖煮沸即可吃。具有补脾益气的效果。适用于脾胃虚弱、身体疲劳、食物少、气喘吁吁、病后血液不足等症状,每天早晚服用......
2023-10-17
春天孕妈妈防病主义
春光明媚,出游、踏春、买东西、思壮。没有了严寒的侵蚀和松垮衣服的拘束,即便做为标准母亲,也仍然阻拦不了你对春季的激情。但务必提示你,肚子里的小宝宝也在加快发展,春天是一年中发病微生物菌种最猖獗的阶段,为孩子健康记......
2023-11-12
脂肪肝多吃水果不一定好 防病要多吃四种难吃的食物
脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的临床现象,脂肪肝病是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。与肝炎等传染性肝病相比,脂肪肝总是被忽视,但如果护理不当,脂肪肝很可能变成肝硬化,成为恶性肝病的诱导者。相反,它不是一种不可逆转......
2023-11-19
秋天的养生吃什么?十三种超级食物预防疾病补充身体
现在的气温越来越低,感受到秋天的凉爽。秋天是收获的季节,各种蔬菜开始发售,为人们提供了良好的选择。秋天应该吃什么样的食物,吃什么样的食物有助于秋天的养生保健,以下13种超级食物作为参考。枣:9月~12月。枣脂肪低,饮食......
2023-11-09
熬夜看球有哪些防病降火的小妙招?熬夜时忌情绪起伏
女性朋友可能对比赛不是特别感兴趣,但为了和男朋友或丈夫有一个共同的话题,她们仍然会和他们一起看。熬夜看球应该注意什么?在熬夜的过程中,我们不仅要照顾好自己,还要照顾好丈夫,给他们做一些零食,提醒他们不要喝太多啤酒或......
2023-10-30
白露养生需要注意是什么?白露养生防病七注意
白露节气的到来,意味着天气真的要凉了。这个时候也是疾病发期,容易感冒,你知道白露养生有什么注意事项吗?白露养生应该注意些什么才能够拥有健康的身体不生病呢?下面就一起来看看白露养生防病七注意事项。白露注意事项1、......
2023-11-02
春季养生做好,让你防病又健康,如何做?掌握1个要点
春季万物复苏,一切生机勃勃,也是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子,那么春季养生就相当于打地基。春节养生除了注意保暖,经常保持运动,饮食调理也不能忽略。唐代名医孙思邈说:“春日宜省酸,增......
2023-10-13
惊蛰节气养生要点 养生牢记起居饮食运动防病
惊蛰节气是二十四节气的第三节气,惊蛰意味着天气变暖,春雷开始响起,惊醒地下冬眠的昆虫。惊蛰后万物复苏,也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰季节人体肝阳气逐渐上升,阴血相对不足,养生应符合阳气升发、万物始发的特点,使自......
2023-11-07
备受重视的防病、防癌营养素--膳食纤维
昨天,我去医院帮一个亲戚挂号,在收费窗口排队,缴费的人群站成了长龙,排在我前面的那个叔叔,大概50多岁,我看见他手里拿着一张检查出来的单子。某某39岁,男,初步被诊断为直肠癌。一看见这个癌字,我揪了一下心。哎,谁都不愿意看到......
2023-11-13
惊蛰养生四大注意事项 多吃梨防病养生更健康
惊蛰节气是二十四节气之一,惊蛰后万物复苏,也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。因此......
2023-11-02
秋分的养生和注意事项 秋分防病养生五项原则
秋分节气是24节气之一,秋分的到来表明秋分已经过了一半,进入深秋季节,你知道秋分应该怎样养生吗?秋分养生要注意什么,保持自己的身体健康不生病?让我们看看秋分养生方法。秋分如何养生阴阳平衡不生病秋分,是秋季真正的开始。......
2023-11-02
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