秋季作为心血管疾病的高发期，应采取相关预防措施，以正确的养生原则维持心血管健康状态，心脏周围血管功能正常，营养物质及时提供，不良反应改善。很多自身的血脂水平提高，血液粘稠如粥的老年人还经常误食，局部循环障碍明显，心血......

秋季干燥，如果能喝上爽口的养生粥，就能够润肠去燥的功效。那么，秋季养生粥该怎么吃呢？养生粥又有哪些功效呢？下面小编为大家介绍六种养生粥吧。胡桃粥取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100......

秋冬季节，天气干燥，我们的喉咙不小心中了。患咽喉炎的患者应注意饮食卫生，保证营养平衡。不要吃过热、过冷、辛辣刺激食物，保持大便顺畅。如果患有咽喉炎，应及时进行治疗，不病治疗。治疗喉炎的方法如下:1、金银花、菊花、甘......

感情容易兴奋，脾气暴躁喜欢生气，通常这种状态被称为容易生气。当然，只是感情难以控制的不是疾病，最多只是消极状态的影响，一般不必太担心。此时，我们需要面对的问题就是如何去处理这种状态。有情绪波动是正常现象如果我们把......

凉爽的秋风一吹，随着食欲的扩大，想吃好的东西。很多人认为秋天需要补充，合理的补充可以弥补夏天的过度消耗，提高人体对寒冷天气的适应能力，准备过冬。其实现在很多人营养过剩，不需要补充。特别是现在很多年轻人的工作非常紧......

1、与患者保持1米以上的距离:患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液飞溅到约1米，发现打喷嚏或咳嗽时，应立即退回1米以外。2、洗手:有些病毒可以在患者触摸的地方生存3小时，只有经常洗手的人才能远离感冒。此外，不要养成揉鼻子、......

进入秋天后，我们的身体面临着新的健康挑战:夏天闷热潮湿的环境和坏的生活习惯容易损害我们的阴影，随之而来的秋天自然环境迅速变得干燥。在这段时间里身体往往会出现一系列气阴不足的症状，而在这其中秋燥引起的便秘是最......

秋天多吃猪蹄和山药秋风来临，带走空气中的湿气，在清爽的同时，也带走了皮肤中的湿气。看到皮肤失去光泽，头发也有点干燥，不仅需要立即更换湿润的保养品，还不要忘记调整食谱。秋季饮食调理的总原则，就是“燥者润之”。根据中医......

秋季空气中缺乏水分湿润，经常出现干燥气候，容易患秋季干燥病。干燥容易伤害肺部，肺部失去湿润，皮肤干燥、毛发干燥等干燥症状。还会减弱人体免疫力，不适应冬天的寒冷而生病。为了适应秋天的养生，《皇帝内经》说:平静志向，缓......

秋天来了。如何预防婴儿秋天感冒？让我给你一些建议。我希望你能帮助父母。防止婴儿秋天感冒的方法适合穿衣服秋天慢慢穿衣服，春天慢慢穿衣服早晚穿多件衣服，出门减少衣服。秋天来了，秋虎还没走，不要急着给宝宝添衣服，再加上......

秋天吃什么润肺干燥？秋天是一个需要注意润肺干燥的季节。健康是我们革命的首都！秋天肺部引起疾病的可能性仍然很大。你知道什么是润肺干燥不可或缺的食物吗？让我们和小编一起看看！秋天吃什么润肺去燥？1、白萝卜白萝卜进入......

现在已经进入秋季的气温了，对于抵抗力相对比较弱的小孩子来说，秋季是一个比较容易感冒的季节，那么问题来了，小孩子感冒了，家长们要不要给他吃药呢？我们一起来看看！天凉好个秋，秋天到！娃儿爱感冒！孩子感冒本是非常常见的事情，但当......

很多妈妈在夏天给宝宝断奶怕宝宝容易出现不适应的症状，那么秋天什么时候给宝宝断奶好呢，下面本站的小编就来说说：霜降了给宝宝断奶好吗秋天什么时候给宝宝断奶好。霜降了给宝宝断奶好吗霜降了给宝宝断奶是可以的。断奶以......

金秋十月，秋高气爽，空气中含水量少，皮肤干燥，会引起细纹、干纹、青春痘等一系列皮肤问题。此时应注意补水保湿。秋天如何补水保湿？让我们一起来看看。秋天如何给皮肤补水1、多吃蜂蜜秋天，蜂蜜可以说是罕见的宝物。蜂蜜不仅......

随着秋意的浓厚，小伙伴们的皮肤有一定程度的缺水现象，干燥、脱皮、瘙痒接连不断。我们该怎么办除了多吃补水食物，勤贴补水面膜外，小编再给大家介绍一种美容项目——水光注射。“悲哉，秋之为气也，萧瑟兮，草木摇落而变衰。现在......

TOP6:滋阴润肺百合百合中含有明亮的氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值高，有增强食欲、辅助消化等效果，无机盐和钾丰富，对机体新陈代谢起着重要作用。多种微量元素具有增强体质、改善器官功能的作用。百合对......

水果之所以能养生，是因为水果来源于大自然，是天然食品，而且各种水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够营养机体，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力，具有养生滋补、防病治病的功效。秋季吃水果原则：1.......

中性皮肤质:你的皮肤既不油也不干，细腻清洁，所以每天认真卸妆两次，用不含肥皂基的洗脸产品洗灰尘，春夏适当补充水分，注意秋冬及时保湿适用产品类型-擦拭型洗颜料、泡沫洗颜料或各种皮肤棉。干性肤质:小心洗脸！因为干性肌肤......

有一些食物，比如瓜果蔬菜，在母亲看来是饭桌必不可少身心健康食物，却不知道，这种食物也会造成宝宝消化不好。宝宝消化不好，妈妈就需要严格监督，防止让宝宝服用这些难消化吸收的食物。我为您汇总出了9种食物，协助妈妈有可选择......

哪些性格敏感的人容易患秋季抑郁症？1、全职太太告别压力巨大的岗位，回家做全职太太，安心相夫教子，这是很多职业女性的梦想。但是，相关调查显示，有心理问题的咨询者中，全职妻子约占20%。全职太太的人际交往圈比较狭窄，难以得到......