山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。主产于山东、河南、河北、辽宁。传统医学认为，山楂药性酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效，用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血......

有10多种排毒养身的小食物，几块钱就能买到，不仅便宜还管用，热水冲喝就行。为了自己和家人的健康，一定要好好看看。春天用它浸水喝，消毒养肝，减肥淡斑，还能降低三高！快速收藏~第一种:将荷叶茶浸泡在水中的主要功能:荷叶具有排......

白菊花，民间泛指白颜色的菊花，又名甘菊、杭白菊、茶菊、药菊，为菊科植物菊的干燥头状花序。主产于浙江、安徽、河南。传统医学认为，菊花药性甘、苦、微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，用于治疗风热感......

生黄精一般不可以直接泡水，因为口感差，且有轻微的毒性，可炒制后泡水或加水煎服。黄精是常见的中药材，性平，味甘，归脾经、肺经及肾经，具有补气养阴、健脾润肺和益肾之功效，可以改善肺阴虚，肺气虚导致的干咳、口干舌燥，脾气虚，脾阴......

红枣一般指大枣。大枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，具有补中益气、养血安神的功效。枸杞，又称枸杞子、红耳坠，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，具有滋补肝肾、益精明目的功效。红枣和枸杞一起泡水喝，具有补气养血、养肝......

菟丝子和熟地黄泡水是一款保健类茶饮，具有滋阴、补肝肾、调节免疫等作用。功效作用菟丝子和熟地黄泡水喝具有滋阴、补肝肾、调节免疫等作用。滋阴、补肝肾:菟丝子具有补肾、固精的作用，熟地黄具有补血滋阴的作用，两者一......

罗汉果为葫芦科植物罗汉果的干燥果实。主产于江西、湖南、广东、广西、贵州等地。传统医学认为，罗汉果性甘、凉，归肺、大肠经，具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的作用，用于治疗肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘。功效作用罗......

黄芪为豆科植物蒙古黄芪的根。枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。黄芪和枸杞泡水是比较简单的益气、滋阴的养生茶，具有补气血、调节免疫、益气养阴的作用。功效作用黄芪和枸杞泡水喝具有补气血、调节......

绞股蓝为葫芦科植物绞股蓝的干燥地上部分。主产于陕西、福建。传统医学认为，绞股蓝药性甘、苦、微寒，归脾、肺经，具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒、化浊降脂的作用，用于治疗脾胃气虚引起的倦怠食少、肺虚燥咳、咽喉疼痛......

柠檬色泽橙黄，气味芬芳，含有丰富的营养元素，可榨汁也可切成片泡水喝。柠檬泡水具有补充维生素、缓解口渴、开胃等功效。功效作用柠檬泡水具有补充维生素、缓解口渴、开胃等功效。补充维生素:柠檬中含有多种维生素、微量......

黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。玉米须为禾本科植物玉蜀黍的干燥花柱和柱头。两者均可入药，也可泡水饮用。黄芪玉米须泡水是一款健康的养生饮品，具有调节免疫、利水消肿的作用。功效作用黄芪玉米须泡水具有......

黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。主产于山西、甘肃、黑龙江、内蒙古。传统医学认为，黄芪药性甘、微温，归肺、脾经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌等功效，用于治疗气虚乏力、......

黄芪当归麦冬泡水是一款以黄芪、当归、麦冬为主要原料制作的茶饮，具有滋补气血、增强免疫力的作用。功效作用黄芪当归麦冬泡水具有滋补气血、增强免疫力的作用。滋补气血:黄芪味甘，性微温，能够补气养血；当归甘温，能够补血......

桔皮是桔子的果皮。桔子是生活中常见的水果，果肉甜美多汁，果皮金黄澄亮，含有大量的维生素C和挥发油，气味清香。桔皮可以用来泡水喝，具有补充维生素C、促进消化的作用。功效作用桔皮泡水具有补充维生素C、促进消化的作用。......

桂花有金桂、银桂、丹桂、四季桂等品种，其香味馥郁持久，用来泡水喝香气柔和，滋味浓厚。桂花泡水中含有维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有解渴、清新口气的作用。功效作用桂花泡水具有解渴、清新口气的作用。解渴:桂......

芹菜籽就是芹菜的种子，呈卵形，颜色多为棕褐色或深棕色。芹菜籽可以加工成粉剂直接食用，能为人体补充多种有益的营养成分。芹菜籽泡水具有调节血压、促进消化、消肿利尿等功效。功效作用芹菜籽泡水具有调节血压、促进消化......

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。菊花是菊科植物菊的干燥头状花序。陈皮、菊花都可以入药，也可以用于泡水。陈皮菊花泡水是一种健康的养生茶饮，具有清肝火、消食的作用。功效作用陈皮菊花泡水具有清肝火......

橘子皮一般指陈皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。主产于广东、广西、福建、四川、江西。传统医学认为，陈皮药性苦、辛、温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的作用，用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多。......

红枣、枸杞和桂圆都是比较常见的食材，也可以入药。红枣、枸杞和桂圆的营养丰富，经开水冲泡后，味道清甜，具有补气养血、增强体质、缓解疲劳的功效。功效作用红枣枸杞桂圆泡水具有补气养血、增强体质、缓解疲劳的作用。补气......

银杏叶为银杏科植物银杏的干燥叶。主产于四川、山东、河南。传统医学认为，银杏叶药性甘、苦、涩、平，归心、肺经，具有活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘、化浊降脂的作用，用于治疗瘀血阻络、胸痹心痛、中风偏瘫、肺虚咳喘、高......