冬令时节，气候寒冷，红色食物最适宜在寒冷的冬季使用，因其富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力。中医说五色补五脏，红色补心，多吃红薯食物不仅能防寒，还能保护心血，预防疾......

在寒冷的时候，很多人会选择泡脚来抵御寒冷，但这个方式却并不是适合所有人，此外，在泡脚的时候也可以注意一些养生技巧，那么，泡脚防寒哪些人不适合？下面本站小编就带来介绍。泡脚防寒哪些人不适合患者有深静脉血栓和下肢动脉硬......

秋天掌握正确的养生方法可以事半功倍。女性秋天的养生要注意养阴津，补气养血。让我们看看秋天女性的养生方法。1、早卧早起，秋冻适度秋季养生以养生为原则，早卧可适应阳气收敛，早起可扩大肺气，防止收敛过度。良好的睡眠有......

冬季，时冷时热，易患感冒，此时多喝热粥，有利于出汗、散热、祛风寒，促进感冒治愈。感冒后食欲差，胃肠消化系统差，喝粥促进吸收。此外，一些药物会刺激胃肠，喝粥可以保护胃粘膜。冬天煮粥最好是米。冬天感冒喝米粥最近变冷，感冒的人......

我们每天都要进行呼吸，同时细菌、病毒也会通过呼吸进入体内，因此鼻子是保护人体呼吸健康的重要场所。冬季寒冷干燥，女性要特别注意鼻子保健，不然鼻子很容易因干燥而流鼻血或发炎，降低人体抵抗力。一、冬天保护鼻子专家表示......

饥寒交迫二字中，饥寒常同时出现。摄取食物后，即使是自己冷的食物，也能稍微暖和一点。这种温暖不是我们胃满意后的错觉，而是真实存在的科学反应。据专家介绍，富含蛋白质、糖类、脂肪三种营养素的食物优先防寒。富含蛋白质的......

在特殊的节气的时候总要进行特殊的祝愿和仪式，对于一般人家过节的仪式就是吃传统节气的传统食物，总是很喜欢过这样的节气，并不是多么喜欢吃那些传统食物，而是食物背后所蕴含意义打动着人们对家的思念。下面本站的小编在寒......

一年中最后一次节气寒冷临近，驱寒保温成为养生的重点，但经常戴口罩、用热水洗脸、蒙头睡觉等保温错误的人很多。下面介绍的9个防寒保暖误区需要警惕。误区1:多喝酒可以防寒数九寒，即使平时不擅长喝酒的女性，也喜欢在和家......

深秋来临，天气逐渐变冷，看看天气变冷应该怎样养生。首先要注意防寒养肾。在饮食方面，饮食应以滋阴潜阳、增加热量为主。多吃动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。此外，羊肉、大豆、核桃、栗子、萝卜等都是合适的食物。同......

深秋临近的时候，给人安全感和温暖的御寒单品是必不可少的。1、温暖的婴儿:很多女孩子喜欢温暖的婴儿，虽然这个小东西不太多，但实际上这个东西很有用，特别是穿薄衣服的人，贴几个温暖的婴儿就足够了。2、膝盖保护:穿多少当然......

在天冷的时候，有的人喜欢喝点小酒来防寒，与此同时还喜欢吃一些高热量的食物来产生热量，保持身体的温度。那么喝酒防寒吃高热量食物暖身是真的吗？想要暖身子应该吃什么？下面本站小编带来介绍。喝酒防寒吃高热量食物暖身是真......

2018年10月23日就是霜降了，霜降是二十四节气之一，是秋季的最后一个节气。霜降来临，我们应该如何给宝宝防寒呢?接下来就和本站小编一起来看看吧。宝宝霜降穿衣原则首先霜降来临，意味着冬天也不远了，对于宝宝来说，除了保暖也......

冬天可以用寒冷冻结来表现。面对如此寒冷的天气，每个人都想呆在被子里，但我们必须乘着寒风上班，勤奋地工作是没办法的。有什么食物可以御寒补脑吗？这里有五种食物可以帮助你防寒补脑。推荐1:核桃因其丰富的不饱和脂肪酸，被......

前列腺是男性的柔软器官，感冒是诱发前列腺炎的最常见原因。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军表示，前列腺中有丰富的肾上腺，感冒时容易引起交感神经兴奋，引起腺体收缩，局部血液循环不良，引起慢性充血的同时，尿道内压增加，尿......

寒冷是冬天的主要气体，故寒病多见于冬天，但其他季节也可以看到，外寒是引起人体发病的寒邪，肌肉表受伤的是伤寒，直中脏腑是中寒，与他的邪恶合并的是风寒、寒湿等，内寒是脏腑阳气不足，主要是肾阳不足。很多人都有过这样的体验。......

输卵管堵塞对我们来说并不陌生。输卵管堵塞后，对我们女性的健康有很大的危害，我们感到身体不舒服的时候，必须马上去医院检查治疗。那么，输卵管堵塞的危害有哪些？生理痛:输卵管堵塞引起的骨盆充血，容易引起患者生理痛，腹痛多......

秋意浓，一场秋雨一场寒，要开始注意胃部防寒了。在这个季节，要多吃一些养胃的食物，拒绝一些伤胃的食物。今天就秋季养胃饮食和伤胃食物给大家做一个小盘点。秋季养胃早餐最好吃热食要使胃健康，就要吃好早餐，而早餐应以暖胃为......

我们知道胃是人们重要的消化器官，胃有问题会严重影响健康。另外，冬天不暖胃的话，身体也容易变冷。冬天怎么吃？一、冬天容易患胃病专家表示，人体冬天容易感冒，胃也容易发生痉挛性收缩，此时胃的抵抗力和适应力也下降，冬天人们的......

指导专家：中山大学孙逸仙纪念医院妇产科护士长翁雪玲主任护师小雪是二十四节气中的第二十个节气，它预示天气渐渐寒冷，寒潮和强冷空气活动频率开始提高了。御寒保暖是过冬的头等大事，而南方的冬天像小姑娘的心情一样说变就......

22日迎来农历二十四节气中的冬至，此时节，天气更加寒冷。养生保健专家注意到，冬至季节进入数九寒天，尤其是北方，寒冷冻结，南方气温不低，但寒冷温度不定，室内外寒冷，雨雾多，空气湿润，人们早就增加衣服抵抗寒冷。养生保健专家表示，老......