大家都有这个疑问。为什么午饭吃得太多会困，下午的工作全身无力，无意识地工作，沉迷于睡眠。晚上吃晚上吃得太多，你就睡不着。这到底是为了什么呢？午饭吃多了，下午想睡觉的坏习惯该怎么办？晚上吃得太多，为了保证第二天的日常工......

想孩子睡不着觉心情说说朋友圈想孩子睡不着觉的说说朋友圈句子。很多父母都不会每时每刻都陪在孩子的身边，当和孩子短暂分开的时候就会特别想孩子，下面本站的小编就来说说：想孩子睡不着觉心情说说朋友圈想孩子睡不着觉的......

漫长的孕期即将结束，在孕期就体验到了为人母的不容易，难受的孕吐期，担惊受怕的孕早期，最幸福的就是孕中期，呼吸困难翻身难受的孕晚期。预产期过了，宝宝还没有发动的意思，已经变成留级生了。过了预产期的心情总司无法言说的，下......

导致睡不着的原因很多，比如睡眠环境不好，白天压力过大，过度疲劳，夜间饮酒，睡前喝浓茶、咖啡，晨昏颠倒等不良的生活习惯等都会导致睡不着；另外，出现神经衰弱，更年期综合征，高血压等疾病时也会导致睡不着。偶尔出现一两次睡不着的......

 褪黑素片是我们常用的治疗失眠的药物,有些患者服用1粒后还是睡不着,1粒褪黑素片睡不着可以吃2粒吗?吃2粒褪黑素片会睡过去吗?今天和小编一起来看看吧。 褪黑素片主要由褪黑素,微晶纤维素,薄膜包衣剂(羟丙基甲基纤......

有一些宝宝难以哄睡觉，有时哄上一两个钟头宝宝也不睡，这可急死了了许多妈妈。那麼宝宝为何入睡那么难哄呢？哄宝宝入睡有什么错误观念呢？宝宝难哄入睡的缘故假如孩子临睡前又哭又闹，那麼就表明爸爸妈妈哄孩子睡眠时间有点儿......

随着宝宝一天天的长大，孕妈妈的妊娠反应也开始多样化，比如在怀孕中期出现腰酸背痛的情况。那么怀孕中期腰酸背痛睡不着正常吗？孕中期腰酸背痛怎么回事，怎样缓解孕期腰酸背痛呢？孕中期腰酸背痛怎么回事孕中期腰酸使得孕妈妈......

如今的人早就已经进入到了快节奏的生活中，不管是哪一个行业往往都会有着激烈的竞争，这就导致很多人都背负了一定的精神压力，为了能够让自己达到充实的效果，只有不断的努力，但是在这个时候就会出现很多的症状，很多人都非常的......

睡不着觉时，闭上眼睛有一定的效果。要放松自己的心情，闭上眼睛养神，不要想太多，闭上眼睛一会儿就能睡着。精神压力过大，思考过多，失眠症状的可能性很高，白天睡眠时间也减少，晚上睡眠也容易。睡不着有什么缓和办法？1、可以早一......

若是患者胸口闷堵睡不着，首先要排除心力衰竭。对于心力衰竭患者，一般由于心脏明显扩大，导致心脏的收缩能力下降，那么在单位时间内就无法射出正常的血量，所以血液容易淤滞在肺部，造成呼吸困难。在夜间躺着睡觉的状态下，由于心......

更年期失眠，属于更年期综合征中的一种。首先，家人需要多一些理解以及鼓励；其次，更年期妇女要学会自我调节；再者，更年期妇女要定期检查身体；然后还要注意一下加强营养摄入；接着，还要多跟他人交流以及调整饮食习惯。没有人可以躲......

中耳炎是由细菌感染引起的，如果发生中耳炎，首先应用抗生素治疗，临床上很多医生选择头孢菌素，头孢菌素可以有效地发挥消炎杀菌的效果，还可以适当地选择消炎药，有助于消炎，但分泌物多，应立即到医院进行细菌培养和药物敏感试验，患......

心悸是一个常见的问题，当这些问题出现时，它也会直接导致失眠。失眠会加重心悸的症状，也会导致其他一些健康状况。失眠可以通过一些药物来治疗。下面，为您介绍几种可以治疗心悸和失眠的药物！心悸失眠吃什么药？一、苯二氮卓类......

现如今很多人的睡眠情况都不好，有的时候躺在床上真的很难以入睡，这个时候可以闭着眼睛休息。那么睡不着时闭眼躺着能够缓解疲劳吗？下面本站小编带来：蚂蚁庄园1月23日答案。睡不着时闭眼躺着能够缓解疲劳吗正确答案：有一定......

很多孕妈在怀孕期间会出现失眠的情况，为什么女人在怀孕后会经常睡不着呢，怀孕期间容易失眠是怎么回事，孕妈在临睡前做哪些事有助于睡眠，一般在怀孕期间准妈妈要怎么睡觉比较好。孕妇睡不着的原因怀孕初期可能有一半的孕妈......

社会逐渐的进步促使越来越多的人开始追求更好的生活，但是在追求梦想的过程中压力与挫折是必不可少的，如果我们不能积极乐观的面对，就会因此而患上各种疾病，失眠就是最为普遍的，下面我们就来看看失眠应该吃什么药呢?1、镇静......

脑梗塞患者发病后，由于心理压力过大、情绪烦躁、不安抑郁等影响睡眠，家庭必须耐心引导，与患者交谈，进行开解和情绪指导，尽量缓解患者的忧郁和抑郁，有助于改善患者的睡眠状况，大部分患者都会好转。同时，还可以给患者服用一些可......

每个家庭的生活习惯不一样在宝宝身上也有反映出来，有妈妈问我的宝宝没有午睡的习惯怎么办。下面本站的小编就来说说：小孩没有午睡的习惯怎么办宝宝幼儿园午觉睡不着怎么办。没有午睡的习惯怎么办科学、适时的午睡有益于......

怀孕之后睡不着可以很困的时候再上床睡觉，营造一种好的睡眠氛围，到了孕晚期还可以买一个孕妇枕，进行缓解。因为孕妇在怀孕期间的激素分泌比较旺盛，由于膀胱被挤压，所以上厕所次数比较频繁，再加上体内钙的缺失，容易抽筋，这些都......

儿童睡眠很重要，具有非常明显的智育、促进智力发育的作用。同时，充足的睡眠对儿童的成长起着重要作用。睡眠具有储藏能量的功能，睡眠对孩子的感情也有很大影响。睡眠不足或睡眠质量不高，儿童容易生气、烦躁、记忆力减退等......