痛经是月经周期不调的重要表现，导致痛经的原因有很多。据专家介绍，痛经不仅影响了女性的正常工作和生活，还危害了女性的健康。那么，女性痛经怎么办？【痛经饮食疗法】1、枸杞炖兔肉原料:枸杞子15克，兔肉250克用法:将枸杞子和......

糖尿病是慢性代谢性疾病，需要以患者为中心的个人综合管理，综合管理的基础是饮食，主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等三种营养素。合理控制总能量摄入是糖尿病饮食治疗的总原则。早餐可以食粗粮类面包；午餐食含蛋白质的食......

近日，大瘦身的贾玲公开谈到了自己的瘦身食谱，16加8减肥方法随后登上热搜，这应该是很多减肥的人会用到的控制饮食的方式。那么哪些人适合轻断食减肥？下面本站小编带来介绍。贾玲公开瘦身食谱贾玲与主持人鲁豫在公司一同共......

宫颈性不孕是女性不孕的一种，宫颈是内生殖器重要的防护屏障，一旦宫颈受到伤害就会影响到女性的生育，所有女性平时一定要注意宫颈性不孕的预防。那么，预防宫颈性不孕女性应该怎么做？注意观察月经、白带是否正常。发现白带增......

想要刮油，最好是从饮食上来做调整，合理膳食，不要暴饮暴食，三餐要规律，那么，吃什么可以刮油减脂肪？下面本站小编就带来介绍。营养专家的刮油食谱推荐有些人大吃几顿后，不仅脸上冒了痘痘，嘴里长了溃疡，一摸肚子还多了一圈赘肉，肠胃......

一、雪耳炖木瓜原料25克，木瓜1，北杏15克，南杏20克，冰糖适量。方法:1。先用清水浸泡雪耳，然后用清水冲洗备用。2.木瓜去皮去籽，用清水洗净，切成小块备用。3.南北杏去皮，用清水洗净，放入炖锅中，加入适量冰糖，加入适量滚开水，盖上炖......

癌症对人体的伤害有多大，很多朋友都知道。许多患胃癌的朋友选择全切除术治疗，术后烹饪成为重中之重。小编推荐胃癌全切术后的食谱和日常烹饪食疗，看看是否合用。胃癌全切后食谱1、早上7点:5%甜米汤200毫升9点:蒸蛋汤40克......

幼儿3岁时，自身的消化功能成熟，饮食要求基本上与大人相同，家长可以为婴儿安排牛奶、面包等作为早餐，这些饮食比较简单，消化好，适合婴儿早餐。早餐的营养组合很重要，建议家长根据婴儿自身的成长状况，配置饮食量和营养种类的摄......

一般宝宝在6个月左右就可以添加辅食了，但是对于职场爸妈来说，如何能高效给宝宝做顿辅食，可能是日常最关心的问题之一。那么5分钟能做什么辅食?下面本站小编带来：山药鸡肉虾饼做法食谱。5分钟能做什么辅食当妈妈后，每个阶段......

材料：1只猪蹄，6克通草。做法:先将猪蹄刮去毛和蹄壳，洗净，加水煨至60%成熟，放入通草中煮至汤稠肉烂。功效：通草猪蹄汤能补气补血，通经下乳，催乳效果好。材料：猪骨1000克，花生150克，粳米500克。做法:洗米饭，洗猪骨，切成小块。将花生......

夏天到啦，酸辣柠檬凉拌魔芋粉送上，无敌好吃，低卡美味，在夏天吃凉拌菜即可减脂又能控糖，速度收藏做起来吧。酸辣柠檬凉拌魔芋粉怎么做?下面本站小编带来介绍。酸辣柠檬凉拌魔芋粉怎么做食材：虾仁青瓜金针菇香菜辣椒洋葱柠檬......

豆腐浆粥粳米50g，豆腐浆500mL，少许盐或糖，先煮粳米，再加豆腐浆，直到米开花粥稠，早晚服用两次。适用于糖尿病伴高血压、冠心病的患者，如果糖尿病肾病肾衰竭不应服用。绿豆粥粳米50g，绿豆50g，一起煮粥。绿豆具有降血脂的作用，适用......

立夏天气逐渐变热，这个时候就不适宜吃一些比较补的失误了，饮食应该以清淡为主，最好是有清热解毒功能的食物，那么立夏节气之后该怎么吃呢？本站小编带来：2020立夏节气养生食谱推荐立夏节气之后该怎么吃。2020立夏节气养生食谱......

在怀孕早期，有些妈妈会出现不同程度的不适症状，如呕吐、反胃、食欲不振等情况，让怀孕早期妈妈们的身体难以吸收营养，但怀孕早期的营养需求是比较大的，应该提供合理的早孕食谱。一、早孕食谱应该注意些什么1、早孕食谱要做......

男人的生活压力很大。他们不仅要照顾老人和孩子，还要照顾妻子。这样的后果使男性最容易肾虚。当体力和精力消耗过多时，此时应治疗肾虚。那么，男性肾虚吃什么呢？如何判断肾虚？肾脏健康一直受到人们的关注，但肾虚无法预防。许......

脂肪肝是指由于种种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病严重威胁中国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，被认为是隐藏性肝硬化的常见原因。脂肪肝是常见的临床现象，不是独立的疾病。其临床表现为轻......

脂肪肝对人体的危害是众所周知的，但目前脂肪肝的治疗缺乏有效药物。因此，重视饮食烹饪，加强体育锻炼，对脂肪肝的治疗有很好的效果，特别是中轻度脂肪肝。饮食应注意以下几点:首先，控制热量。男性每天饮食热量不超过1800千卡，......

子宫是女性培育下一代的地方，女性子宫寒冷容易引起不育，如何预防这种子宫寒冷性不育？接下来和小编一起看看。1、子宫需要常温暖中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒......

月经期间，由于身体的特殊性，女性不能做大量的运动来减肥，这很容易导致月经不规律，对身体造成伤害。因此，如果他们想每周减掉15公斤，最重要的是掌握饮食。周一早餐：一杯乌龙茶，一个猕猴桃。午餐:烧竹笋，凉拌西兰花，一个水煮蛋。......

十月怀孕，生育，大多数女性产后肥胖，小编提醒产妇，产后正确的重量，可以让身体尽快康复，但如果饮食不当，不仅会影响母亲的恢复健康，也会影响哺乳。那么正确的减肥方式不仅需要运动的结合，更重要的是有一个健康的食谱，遵循正确的饮......