正常情況下，成年人的低壓小於90mmHg，在很多人的觀念中，關注高血壓都會説高壓到多少多少了，其實診斷高血壓還有低壓，只要高於90mmHg，就可以診斷為高血壓了，低壓高同樣屬於高血壓，會加重心臟負擔，影響心臟供血。
生活中有很多人在測量血壓的時候，會出現低壓高高壓正常的情況，感覺很納悶，不知道什麼原因造成的，其實，這是高血壓的早期階段，如果不及時採取治療措施，很難得到有效控制，而且預後比較差，那麼，低壓高高壓正常是怎麼回事呢？
正常情況下，成年人的低壓小於90mmHg。在很多人的觀念中，關注高血壓都會説高壓到多少多少了，其實診斷高血壓還有低壓，只要高於90mmHg，就可以診斷為高血壓了。低壓高同樣屬於高血壓，會加重心臟負擔，影響心臟供血。
為什麼會出現低壓高
1、某種繼發性高血壓：如患急性腎小球腎炎，或者是嗜鉻細胞瘤突然發作，使血壓突然間升高，血壓可以到達200/140毫米汞柱以上，並伴有劇烈的頭痛、噁心、嘔吐、大汗淋漓、心跳加快、面色蒼白。病情來勢非常洶湧。這種情況的出現，大多數都是年齡比較小的人。
2、情緒激動：低壓在原來的基礎上突然升高，發生這種情況常常有精神過度緊張，情緒過分激動的刺激，或者飲用了某類茶飲。
3、其他：少數原因不明的血壓升高情況發生，最常見的是腎臟疾病和頸椎引起，這也可能使得血壓突然升高的情況的發生。
4、心跳頻率改變時對低壓有較大影響。心率增快，舒張期偏短，在較短時間內通過小動脈流向外周的血液也較少，因而心舒期末在主動脈中存流的血量增多，導致低壓高。
當然單純的低壓高，最可能發生在早期階段，這個時候要及時進行治療，避免出現腦出血、腦梗塞等嚴重的併發症，降低死亡的風險。除了保持一些健康的生活方式外，高血壓低壓高，還可以通過運動來改善。高血壓低壓高的患者，應該堅持有氧運動，運動種類以快步走和游泳等有氧運動最佳。
