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有關中老年人的育兒知識
只有中老年人才得前列腺炎嗎?慢性前列腺炎有傳染性嗎?
很多患者對前列腺疾病的認識存在誤區,這在一定程度上造成了前列腺疾病的難以治癒,由於前列腺炎病理、生理、發病原因的複雜性及獨特的解剖特點,加之眾多“廣告醫院”許許多多不科學的廣告宣傳誤導以及這些“廣告醫院”中......
2023-11-09
中老年人冬季健康飲食需要注意什麼?儘量吃滋陰潤燥的食品
冬季氣候特點第一是燥二是冷,人們總感覺嗓子發乾、口腔潰瘍、皮膚髮幹……中醫認為,冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節,更宜進行食補。這在改善營養狀況、增強機體免疫功能等方面,可以表現出......
2023-11-01
中老年人的減肥方法是什麼?
步行減肥中老年人減肥方法採用步行減肥健美方法需要一定的步驟幅度、速度和距離要求,與散步不同,與慢跑不同,簡單易行,減肥效果顯着,是中老年人減肥健美方法具體練習方法如下:1、正確的步行姿勢是步行幅度大於普通步行,上半......
2023-11-13
老年人用藥常見問題 中老年人患者用藥問題多多
上海市藥品不良反應監測中心在對本市金山區3352名中老年人所做的一份調查中表明,中老年人慢性疾病的患病率較高。該區91.56%的中老年人一年內曾服過藥,在接受調查時30天內曾經用藥的佔78.16%。但老人們在用藥過程中卻暴露......
2023-11-22
夫妻性生活技巧 中老年人的性福人生祕笈
性生活是夫妻關係中重要的一部分。它不僅僅是身體上的接觸,還包括感情上的交流和互相理解。為了提高性生活的質量,夫妻可以採取一些技巧。-首先,要有足夠的時間和精力。在繁忙的日常生活中,夫妻可能會忙於工作、家務或其......
2023-11-11
中老年人如何減肥?瘦身減肥操助你健康減肥
中老年人(指40歲以上的人)由於體力活動減少及飲食安排欠科學,很容易發胖,而且大多數人已經發胖了。中年人家庭及社會負擔都很重,不宜輕易加入減肥先烈,更不要用藥物減肥。那麼,中年人怎麼減肥呢,在這裏,我們推薦減肥操,減肥操......
2023-11-07
中老年人性慾低下怎麼辦?性慾低下教你5招來增強
隨着年齡增長,體內激素水平發生很大改變,性慾也會慢慢減退。其實只要保持生活中的好習慣就能提高性慾,享受性生活帶來的美好。保持哪些小習慣能提高性慾?1、選擇具有催情功效食物經過研究發現含有維生素和營養物質的食物......
2023-10-30
中老年人的前列腺更容易出現問題,警惕這4種前列腺疾病
前列腺是男性的專有器官,在青壯年人羣當中,前列腺疾病的發生機率與年齡並不成正比,但是過了更年期之後,體內的激素量則會大幅度下降,很容易出現內分泌紊亂的情況,促使前列腺功能受到不良影響,導致前列腺疾病的發生機率與年齡......
2023-10-12
中老年人眼睛模糊是怎麼回事?
如果眼睛模糊,重的情況下,眼睛疲勞的同時,眼睛模糊的症狀也有可能出現,常見的病因有白內障、青光眼、黃斑變性、糖尿病視網膜病變、乾眼症等。因此,建議患者立即去醫院治療,飲食以清淡為主。如何治療中老年人眼睛模糊1、老......
2023-11-16
中老年人性功能障礙
不管是中年人還是老年人都有患上性功能障礙的可能,性功能障礙讓男性朋友感到痛恨,失去男性該有的信心,性功能障礙主要是由於生活的不良習慣,個人體質差異,或其它疾病引起的,只有調整好心態,主動積極的接受治療才是解決問題的......
2023-10-16
中老年人多做兩種運動 既能長壽又能預防疾病
上了年紀的人身體開始下坡,老化過程中可能會有一部分疾病來訪,如果想有效降低疾病的患病率,最重要的是事先採取預防措施,以正確的方式養生身體,提高抵抗力,保持身體健康狀態那麼,中老年人想更健康,應該做什麼運動呢?1、飯後散......
2023-11-15
老年人潛在不適當用藥 中老年人養生用藥有十大忌
1、忌濫用西藥抗生素、激素和維生素(所謂西藥"三大素")乃因人到中老年脾胃多虛,"三大素"類似於苦寒中藥、黃連、黃柏之類,傷脾敗胃,且付作用較多,變症疊出。2、忌長期濫用西藥止通片,因久用止痛片損傷胃腸道,引起胃出血......
2023-11-22
中老年人適合吃什麼零食?老年人吃零食需要注意什麼?
説到零食,很多人自然會想到孩子,認為孩子和零食是固定的搭配,但也有一些中老年人喜歡偶爾吃零食,好嗎?中老年人能吃零食嗎?很多人都有吃零食的習慣,尤其是一些年輕人,沒事的時候喜歡吃零食。其實不僅年輕人可以吃零食,中老年人......
2023-10-18
入秋後中老年人要多吃這四種食物 養生預防疾病!
不知不覺又到了一年一度的秋季,秋天氣温會逐漸的下降,對於中老年朋友來説,一定要隨時做好保暖措施,特別是在清晨或者是傍晚,要及時添加衣服。秋天是脾胃疾病反覆發作的季節,如果説脾胃相當虛弱的話,會出現消化不良的情況,還有......
2023-10-15
中老年人如何補鈣
中老年人在補鈣時一定要選擇合適的鈣製劑,千萬不能服用含磷鈣劑,同時需要注意添加維生素D,可促進對鈣質的吸收。另外,最好多吃高鈣食品,並忌吃高鹽、油炸以及含有草酸的食物,還可配合體育鍛煉。中老年人羣容易出現骨質疏鬆......
2023-10-30
怎樣走路運動能達到健身效果 中老年人走路怎麼保護膝關節
我們經常説日行一萬步,但實際上光看步數是不夠的,還要看運動強度,才能達到健身的效果,怎樣走路運動能達到健身效果?中老年人走路怎麼保護膝關節?下面本站小編就帶來介紹。怎樣走路運動能達到健身效果我們通常理解的每天一萬......
2023-07-07
中老年人如何防骨質疏鬆?年輕人什麼時候補鈣最好?
骨質疏鬆症是一個熱門話題。如何預防骨質疏鬆症?對於中老年人,骨質疏鬆症應從日常生活習慣中預防。首先,應避免骨質疏鬆症的危險因素。常見的危險因素有:吸煙、飲酒、不吃肉、蛋、牛奶等。這些危險因素會在不知不覺中消耗......
2023-10-29
人到中老年還能遇到真愛嗎 如何看待中老年人的愛情
錢鍾書在《圍城》裏説上了年紀的人動了愛情,就如同老房子着火,不可救藥,他們一面感性一面理性地燃燒自己。那麼人到中老年還能遇到真愛嗎?如何看待中老年人的愛情?下面本站小編帶來介紹。人到中老年還能遇到真愛嗎即使到了......
2022-09-17
步行對頸椎病有什麼好處
走路不僅是人的基本活動,還是一種鍛鍊身體、增進健康的有效方法,特別是對中老年頸椎病患者更是如此。步行的優點是任何人、任何時間、任何地點均可進行。速度快慢、時間長短自己控制,而且不易受傷。步行的缺點是費時間,需......
2023-10-19
癲癇對中老年人有什麼危害嗎
大家對癲癇病給患者造成的危害都會有一些瞭解,例如癲癇病會影響兒童的智力,從而影響到患兒的學習,癲癇病會影響年輕人的工作,從而加重了家庭負擔。而對於中老年人來説,癲癇病的發作往往有着更加嚴重的危害。中老年癲癇病有......
2023-10-29
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