我有一位“吃貨”朋友，在經歷了夏季食慾不振的漫長煎熬後，一進入秋天，可把他高興壞了，把想念了許久的美食吃了個遍，水煮魚、紅燒肉、醬肘子、烤肉、外焦裏嫩的烤鴨……美其名曰“貼秋膘”。貼了一陣兒秋膘以後，他來找我看病......

和夏天恰好相反，冬天是一年中最冷、陽氣最弱的季節，所以冬天需要温補體內陽氣。而在中醫五行理論中，冬季對應的是腎臟，所以冬天是養腎的好時節。那麼，什麼是“温補”呢?就是説用温性的、補益的藥物或食物來補養正氣，驅除虛......

春天是一個什麼季節呢?是萬物復甦的季節，小花小草都開始慢慢發芽，蟲子細菌也開始漸漸繁殖，而天地之間的陽氣，也在升發。作為一個萬物萌動、升發的季節，春天特別適合養肝。因為在五行中，春天是青色，屬木，而肝也屬木，它跟草木類......

如果讓你用一個詞來描述養生的最高境界，你會想到什麼呢?有個專家曾經説養生的最高境界就是平衡，什麼都要講平衡，陰陽要平衡，氣血要平衡，等等。乍一聽，感覺還真有道理，但再仔細一想，假如一個人身體虛，陰也虛，陽也虛，算不算平衡呢?......

養生是當今的熱點。今天，我們來談談女性應該如何保持健康，如何保持健康，讓愛美的女性永遠年輕？女性保健首先要注意氣血的保養。血足能使面色紅潤美麗，經血正常，精神旺盛。若不善於養血，就容易出現面色萎黃無華、脣甲蒼白、頭......

伴隨着年紀的提升，胸部和私密處發生鬆馳、老化等難題，如果你是連這種“密祕花園”也可以照料到的成熟美女，就能稱之為是真真正正精益求精的高質量多方位佳人。高度重視私處清潔為本私密處最先要重視的便是清理，很多人都是......

重陽節這天要怎麼養生，過重陽節要怎麼保養身體，相信有很多人對重陽節有很多的關注，本站小編就來説説重陽節養生的相關建議吧。重陽養生牢記六點1注意保暖重陽節有登高的習俗，但是出門遊玩一定要注意保暖，尤其是老年人，要注......

春天是淨化調養身體的最佳季節，也是舊病易發的季節。春季怎樣養生才能達到防病健身之目的呢？每個季節的變化都會給我們的身體帶來新的適應環境。在這個萬物復甦的季節，我們應該做很多事情，值得做，也是為我們的身體奠定基礎......

女兒早已2歲了，一直以來她對“學習培訓”不太有興趣，看見附近和她同年齡的小孩大多數早已認字，我不由自主着急起來，內心也暗自逐漸籌算怎樣教女兒認字。一開始時，我還在繪圖工具上寫，教女兒讀，可女兒一見繪圖工具上這“怪異......

什麼是“清補”呢?提到“清”，你是不是會想到“清涼”?對了，清補就跟涼有關係，它實際卜就是“補涼、清熱、生津、益氣”的一種進補之法，補中有清。不管是全國哪個地方的夏天，普遍特徵是“熱”。這是一年四季中最熱的季節，也......

臨牀營養支持相對來説是一門新興的技術，由於營養支持技術的發展，許多危重症患者、胃腸功能障礙患者及腹腔感染、腸外瘻患者得到了有效的治癒。在腸瘻的治療中腸內營養較之腸外營養支持更有效、更有魅力、更藝術。但是許......

夏季心陽最為旺盛，當夏日氣温升高後，人易煩躁不安，好發脾氣，而且機體的免疫功能也較為低下。那夏季該如何養生呢？多做低調的事關注心臟保養在中醫理論中，人與自然界是一個統一的整體，自然界的四季消長變化與人體的五臟功能活......

待到春來百花盛開，人體內的陽氣也逐漸向皮膚表面移動，肝氣升發，血液運行旺盛。春季是補肝的好季節，肝血旺盛，人的臉色也會變得紅光滿面。中醫學認為：“肝藏血”、“肝主筋，其華在爪”。肝血充足才能滋養肌肉，滋潤頭髮，指甲紅潤......

秋分除了是傳統節氣，也具有一定的氣象意義，秋分當天太陽直射赤道，全球晝夜平分。而在秋分過後，隨着太陽直射點的南移，整個北半球各地都會出現晝短夜長的現象。進入秋分，由於氣温進一步下降，我們的養生策略也應該進行相應的調......

冠心病應該是一種比較常見的疾病，也是一種會讓人們痛苦的疾病，可以選擇用藥物的方式來進行治療，能夠適當的去閲讀説明書的詳細信息，可以選擇用正確的方法來使用藥品，但是參鬆養心膠囊在重慶買的怎麼吃?參鬆養心膠囊用法是......

羊肉是我國人民的主要肉類之一，羊肉是純食草的動物，羊肉的肉質要比牛肉、豬肉等肉質細嫩，脂肪少，膽固醇少。在冬季食用，可收到進補和防寒的雙重效果。羊肉味甘性温，有補腎壯陽的作用，歷來作為補陽佳品，當作冬季進補的重要食物......

中醫認為“腦為元神之府”，人的五感：視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺是由大腦控制產生的，包括人的情緒、思維、記憶力都是用腦來運作的，可以説大腦支配着整個人體，對於人來説是非常重要的器官，保護好大腦非常重要。健腦是健身......

《黃帝內經》的《上古天真論》篇談到養生要點時候記載：“志閒而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願”，這裏説的志閒而少欲，心安而不懼，心安理得，沒有太大壓力，心情放鬆，內心悠閒，雖有慾望而不貪婪，我理解就是強......

在我們剛剛結束的調查中，發現雲南麗江農村地區有很多的“枕禿”患兒。所謂“枕禿”，是指嬰幼兒枕後部頭髮磨損變短變薄，使之呈現出顏色較淺的體徵。一般認為，在非持續炎熱地區，嬰幼兒枕禿往往是兒童佝僂病的早期的、特徵性......

魏晉時期的名士嵇康在《答難養生論》中提出養生有五難，是哪五難呢?“名利不滅，此一難也;喜怒不除，此二難也;聲色不去，此三難也;滋味不絕，此四難也;神慮轉發，此五難也”。這裏把名利思想過重當成了養生的第一難題，人活一世，誰......