生一個健康、聰明、可愛的孩子是天下每一位父母的共同心願。小生命的誕生，將是一個家庭中最重要的時刻。對於那些身懷六甲的準媽媽和初為人母的新媽媽，如果能瞭解這一特殊時期的營養食譜，那麼無疑對媽媽和孩子都有巨大的......

糖尿病是慢性代謝性疾病，需要以患者為中心的個人綜合管理，綜合管理的基礎是飲食，主要包括碳水化合物、蛋白質、脂肪等三種營養素。合理控制總能量攝入是糖尿病飲食治療的總原則。早餐可以食粗糧類麪包；午餐食含蛋白質的食......

肺炎是近年來比較常見的一種疾病，患病人數也是比較多的。肺炎的危害也許大家都有一些瞭解，危害的程度是不能忽視的。肺炎患者及時治療是必須的，那麼患者是不是治療了就沒事了呢?其實不是這樣的，患者在接受治療的同時還要......

寶寶在媽媽的精心照顧下，轉眼間就長大了，很多媽媽在寶寶六個月左右，便開始喂寶寶一些輔食了，但是很多媽媽不知道什麼時候寶寶可以和大人一起吃飯，那麼，寶寶什麼時候一日可以吃三餐？一般情況下寶寶在一歲半左右，就可以和大人一......

許多人在體檢時發現自己有輕度或中度脂肪肝，認為是不規則的生活方式造成的，是一件小事，不需要治療。專家認為，脂肪肝不是亞健康狀態，而是疾病，隨着脂肪肝的發病率越來越高，很多人的健康受到損害。脂肪肝是以肝細胞脂肪變性和......

「導讀」哺乳期的媽媽，既要補充足夠營養，又要合理搭配三餐。很多哺乳期的媽媽，都希望讓寶寶吃得更好，那麼前提就是必須讓媽媽吃得更好了。哺乳期媽媽要堅持飲食有規律，少食多餐，讓營養充分吸收。除了正餐外也可以加些點心，點......

如今多數人在體檢的時候都會檢查出有脂肪肝，患有脂肪肝的人並不一定全部是胖的人，這和內臟脂肪有一定的關係，而且脂肪肝的輕重程度不一樣，輕微的是不需要治療的，只是調整飲食就能痊癒。患有脂肪肝的人要適當的鍛鍊身體，一日......

現在很多年輕人喜歡過夜生活，但是晚上食物和酒精的陪伴是必不可少的，也有養成不吃夜宵睡覺的習慣的人。但是，夜晚是患脂肪肝的共犯，夜晚後人體沒有什麼活動，熱量容易儲存在體內，有肥胖、患脂肪肝等問題。脂肪肝真的是這樣產......

寶寶有着從母乳到輔食的過渡，當咀嚼能力和消化能力達標的時候，就可以開始着手準備一日三餐的輔食了，那麼什麼時候可以一天吃三餐輔食？下面本站小編帶來介紹。寶寶一天三餐輔食時間第一階段，純母乳或配方奶粉餵養，第二階段，輔......

我國是胃癌高發區，每年新發現40萬胃癌患者，佔世界胃癌發病人數的42%。專家指出，胃癌的發生與飲食及精神因素有很大關係，三餐不定、喜歡碳烤類食物、喜歡吃太燙的食物，壓力過大，都是導致胃癌發生的原因。調查顯示，如果三餐不......

胃病三分治療，七分養育胃癌如此可怕，我們平時應該怎樣避免生活呢？應該注意哪些壞習慣會導致胃癌？以下不良生活習慣應堅決消除。三餐不定，暴飲暴食胃是守時的器官，胃液分泌在一天中存在生理高峯和低谷，相應時間胃無物，容易損傷......

糖尿病的患者早餐應該吃低升糖指數的食物，中餐吃高蛋白的食物，晚餐吃易消化的食物。具體分析如下：早餐對於控制血糖水平和提供全天的能量至關重要。建議早餐選用低升糖指數的食物，如全麥麪包、燕麥片、豆類、堅果等。同時......

隨着社會的進步科學技術的不斷髮展，人們的觀念也發生了很大的變化，逐漸開始從能吃飽轉向能吃好。但是仍然有許多人不注重飲食問題。這就為一些疾病的滋生創造了一定的條件，而糖尿病的發病率在近幾年來也是居高不下，那麼，糖......

肝硬化是生活中比較常見的肝臟疾病，在肝硬化發展過程中肝功能嚴重受損，肝細胞變性、壞死，甚至出現肝纖維化的情況，如果不及時開展治療，可能會發展成肝癌。因此，發現肝硬化應立即治療，用正確的方法改善，達到控制病情的目的。除......

説到減肥，很多人認為只有減肥。事實上，減肥的方法是合理安排一天三餐，以便更健康地減肥。在這裏，我想介紹一天三餐不胖該怎麼辦。一天三餐不胖怎麼辦三餐定量:合理把握三餐的飲食量是保持健康的另一個關鍵。食量不可過多，......

通過長期的臨牀做法，英國研究人員發現良好的膳食可以很快懷孕。這是備孕前食譜每日三餐的建議，並給自己一個懷孕計劃。早餐成分：穀物+牛奶，豆製品+水果推薦食譜：花生紫米糊配料：大米50克，紫米20克，花生仁30克，水800毫升第1步：準......

早餐對於保持一整天的狀態來説非常重要，孕婦要想充滿活力，早餐要多吃富含纖維的全麥類食物，搭配蛋白質食物，可以吃全麥麪包，搭配牛奶雞蛋或者黃瓜、西紅柿。由於精製白麪包這些高GI食物會使血糖迅速身高，而人體隨之釋放胰島......

三歲的寶寶已經可以像成人一樣安排一日三餐，而且有規律的進餐，對寶寶健康發育有益處。但是對有的家長來説，卻並不知道該怎樣科學合理的安排小寶寶的三頓飯。那麼，三歲寶寶一日三餐該怎麼吃呢？三歲的寶寶正是身體生長髮育比......

隨着肥胖人羣的增多，各種針對肥胖的減肥措施也多了起來。但是在各種減肥方法進行的同時，注意食物的搭配和熱量的吸收，對於減肥的效果起着關鍵性的作用。所以從一日三餐改為減肥餐入手是非常正確的。下面我們就來介紹一些......

女性一旦懷孕之後肯定是要注意自己飲食的，不健康的食物一般都是摒棄了，尤其是家中有老人的，在媳婦懷孕之後肯定是變着法子做吃的，甚至是安排好一日三餐的食物，而且隨着懷孕月份的增大，不同月份對於營養的需求也是不同的，那麼......