在日常生活中，艾灸和拔罐是很受歡迎的兩種中醫養生方法，它們都具有很好的功效與作用，都可以防治多種疾病，深受人們的喜歡。那麼先艾灸還是先拔罐呢？今天就為大家解答一下。先艾灸還是先拔罐？原則上是拔罐後灸。但是，特殊情況......

1、宮寒灸哪個穴位關元穴:肚臍下三寸灸關元穴可以增強人體陽氣，彌補虛益損失。對陽氣不足、身體虛弱、怕冷等症狀有效，具有培元固本、補益下焦的作用。神闕穴:肚臍是人體任脈的重要洞穴。當人體氣血陰陽失調而發生疾病，......

中醫認為，以灸耳孔治療牙痛。詳細説明如何灸耳治療牙痛，收集治療牙痛的民間偏方，供參考。牙痛患者耳孔向上側躺，將點燃的艾條懸掛在距耳孔3~5釐米的地方，艾條燃燒的熱氣進入耳孔，直到耳朵感到温暖為止，一般為5分鐘左右。左牙......

艾灸關元穴最佳時間古人有秋灸關元春灸氣海的經驗，意味着每年立春時灸氣海穴，立秋時灸關元穴。為什麼立秋選擇艾灸關元穴？立秋前後幾天適合艾灸關元？如何選擇關元穴，立秋時如何正確灸？灸一年四季都可以進行，長期堅持灸可以達......

一級寒濕-表皮症狀:皮膚癢，濕疹療法:灸7次以上告別一級寒濕！二級寒濕——在肌肉症狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰痠乏力，關節酸困。療法:灸治應散寒扶濕，疏通經絡，調節腎氣。取足太陽，督脈經穴為主。灸30次以上告別二級寒濕！三......

百會穴位居頭頂部，其深處即為腦之所在;且百會為督脈經穴，督脈又歸屬與腦。楊上善注説“胃流津液滲入骨空，變而為髓，頭中最多，故為海也。是腎所生，其氣上輸腦蓋百會穴，下輸風府也”。可見，百會穴與腦密切聯繫，是調節大腦功能的......

灸對人體有什麼好處灸的作用廣泛，現代研究認為，燃燒生成物的甲醇提取物具有去除自由基的作用，比未燃燒的甲醇提取物的作用強。灸局部皮膚中過氧化脂質顯着減少的作用是艾的燃燒生成物。艾的燃燒不僅沒有破壞有效的藥物成......

艾灸的養生保健效果很好，可以激發和提高人體的免疫功能，還能温經散寒、扶正祛邪、通經活絡，受到很多人的推崇和信任。灸是我們祖先繼承的保健良方，是一種簡單易行的有效養生和治療疾病的方法。讓我們看看艾灸。健身長壽灸......

由於灸用火薰灸，灸可能會引起局部皮膚燙傷，另一方面，灸過程中消耗精血，有些部位和人不能灸。艾灸的禁忌，一起來看看。灸的禁忌1、暴露在外面的部臉，不要直接灸，以免形成疤痕，影響美觀。2、皮薄、肌肉少、肌肉結合處，孕期女性腰......

腹瀉:取天樞穴(臍中旁開1.5英寸)。採用温和灸法，手持點燃艾條，對準穴位距離1英寸左右，以患者感到温暖為度，左右穴每次灸10~15分鐘，每天2~3次。陽痿:取關元穴(臍下3英寸)。用陳艾做中等艾柱，直接灸關元穴，每穴灸15分鐘左右，每......

春季非常適合艾灸，能夠疏肝養陽、祛除濕邪、調理多種疾病，起到很好的養生效果，很多人都會選擇這種方式調理身體，那麼，艾灸有哪些注意事項？下面本站小編就帶來介紹。春天適合艾灸嗎中醫認為，春天陽氣升發，如能利用春季陽氣上升......

灸肚臍的方法1、艾線直接灸將燃燒的艾線直接懸掛在肚臍上(1釐米左右)進行灸，感到温暖。每次灸15~30分鐘，每天灸1次，灸10次為1療程。2、艾線神闕隔姜灸將薑片穿孔，覆蓋臍帶，點燃艾線在薑片中啄灸，感到温暖舒適。每次灸15~20......

灸後的反應1、失眠灸後經常出現失眠症狀，第一次灸後失眠也是反應，此時失眠，疲勞無力，嗜睡。但是，經過一段時間的灸，這個時候睡眠少，但是不會出現疲勞無力的現象，因為灸而精神飽滿。此時，不要因睡眠時間不足而煩惱，也不要故意用......

如何緩解痛經？這是一個讓很多女的問題。許多女性朋友經期疼痛、不適總是痛苦，如何緩解生理痛成為許多女性的一大課題。事實上，生活中有許多小方法和技巧，這可以很好地緩解月經期間的不適。讓我們邀請宮易康官方網站的婦科......

黃褐斑是一種很嚴重的皮膚疾病，尤其是產婦還有很多的中年人是最容易產生黃褐斑的，那麼如何去褐斑呢，艾灸去黃褐斑應該怎麼做好呢，如果能夠按穴位的話肯定能夠很好的康復的，那麼怎樣艾灸消除黃褐斑呢？讓我們來了解一下吧。1......

《扁鵲心書》記載：“每夏秋之交，即灼關元千柱，久久不畏寒暑，人至三十，可三年一灸臍下三百壯。五十，可二年一灸臍下三百壯；六十，可一年一灸臍下三百壯，令人長生不老。壯是指塔狀天鵝絨的量詞，我們無視它。這裏所説的臍下是指關元......

小兒咳嗽，在這個氣温多變的季節裏，成為煩惱很多媽媽的事情之一。小兒咳嗽雖然並不是嚴重的病症，但對於小兒咳嗽反覆不好的情況，將會對寶寶的健康帶來一定的影響，很多朋友問小兒咳嗽能艾灸嗎?我們來討論下。針對寶寶秋季反......

脾胃虛寒艾灸要注意什麼1、要專心致志，耐心堅持施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。2、注意體位、穴位的正......

艾灸是一種比較常見的中醫治療的方式，通過艾灸可以進行輸卵管炎症的治療，對於女性身體的調養有很好的恢復作用，可以首先了解其功效，使用時的一些注意事項，以及具體的方法，這樣的話才能進行對症治療。輸卵管炎也是女性出現的......

艾灸對骨質增生有用嗎？骨質增生患者除了積極的藥物治療外，還可以通過灸進行輔助治療，患者還可以注意個人的飲食保健，確保老年人骨質代謝的正常需求，患者也可以避免長時間的劇烈運動，過度勞累也可以誘發骨質增生，適當運動骨質......