經期服用中藥(人蔘、當歸等)燉雞可以補充身體，試了好幾次。結果發現，經量比不吃中藥燉雞前少。這是怎麼回事？經期可以吃中藥燉雞嗎？中醫理論認為，經期服用中藥(人蔘、當歸等)燉雞主要有補血和補氣兩大作用。這種補充食物的......

女性在經期可以通過食療的方式補氣血，比如可以適當食用紅棗、紅糖以及胡蘿蔔、紅米、黑米等等。除了要注意飲食，經期還要避免進行性生活，注意休息，做好個人衞生，避免吃辛辣、刺激性及生冷的食物。月經是女性特有的生理現象......

女性不育不僅對患者本身，對患者家庭的影響也是毫無疑問的。為了提前預防和調查，必須知道女性不育的前期跡象。這些跡象通常是白帶異常、痛經、月經紊亂，此外，過早閉經、乳汁異常等也是女性不育的前期跡象。由此可見，月經對......

作為女性必須做生理日的保健工作，生理日是女性最重要的幾天，保健的好心情很高。如果生理日的保健工作不順利的話，膚色會變黃，光線會變暗，老化會加快。那麼，很多女性朋友問生理日的保健該怎麼辦女性經期的注意事項都有哪些？1......

經期儘量不要吃泡麪，可偶爾吃一次，但不能經常大量吃。泡麪中的食物添加劑較多，營養較少，進食過多會造成身體不適，且不利於經期免疫力和抵抗力提升。如長期食用，可造成月經紊亂。泡麪即為方便麪，是生活中常見的一種食物，吃法非......

女性經期，大腦興奮性下降，全身抵抗力下降，身體容易疲勞，感冒或患其他疾病。因此，女性在經期應注意以下七個方面的保健。一、保持外陰清潔經常用清潔的温水清洗外陰，避免經血結痂。清洗外陰時，下身不要泡在水中。以免髒水滲入......

對於女性來説，來月經期間是不能夠喝酒的，因為月經期間喝酒的話很容易對女性的身體造成傷害，如引發女性失血過多或者是造成月經時間延長的情況。而且還會引發肝中毒或者是其它的情況，所以應該要特別注意。女性的身體是要非......

經期對於女性來説是一個特殊的時期，那麼在這個時間女性應該怎樣做好保健工作呢？下面小編為大家介紹一些關於經期調養的知識吧。女性養生，女人經期調養很重要，禁做13件傷身事。女人的生理期間是一段十分重要的時期，這段時期......

生理日保健的注意事項是什麼？這是許多女性關注的問題。今天，我想和你分享經期保健的注意事項。生理日不應該在同一個房間生理日的最後一兩天體內激素增加，慾望開始增強，經血量也明顯減少，認為此時在同一個房間也沒有受傷。......

很多女性在月經期間都會出現一些不同的症狀，有些症狀甚至會影響生活和工作。那麼這個特殊時期應該怎樣做好預防保健工作呢？有專家提醒，月經期除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應注意以下宜忌。下面，小編和大家一......

對於女性朋友們來説，月經時期是一個比較難熬的階段，同時也是身體最為虛弱的階段。因此，為了維持自己的日常生活，為了不被這樣的疾病襲擊，女性朋友們必須積極地進行生理日的保健。那麼，下一位編輯詳細説明女性生理日的保健原......

女生在月經期間的話，身體會出現一些不同情況的變化。這是因為在月經的過程中，女性身體內部的內分泌出現了一些變化，所以就會造成身體出現一些異與日常的情況。有的女性可能在一些網上或者日常中瞭解到經期體重會下降。其......

女生在經期階段總是會出現經痛現象，這時候就要注意經期禁食的食物了，那麼哪些食物是不可以在經期吃的呢？經期究竟該吃什麼？接下來就一起來看看吧。經期不可以吃的食物有哪些？1、不可吃巧克力很多人都認為巧克力可以幫助緩......

在經期根據身體狀況判斷是否能洗澡，一般建議淋浴，避免盆浴，盆浴會導致細菌迴流，增加患有婦科病的機率，同時經期時還應避免同房，或使用洗液清洗陰部，避免降低陰部抑制細菌的能力。女性每個月經期時間可維持3~5天左右，經血的流......

經期保健注意事項有哪些？這是很多女性注重的問題，今天小編為大家分享下經期保健注意事項有哪些。經期不要同房有些親們在經期最後一兩天體內荷爾蒙增多，慾望開始增強，而且經血量也明顯減少，認為此時同房，也無傷大雅。其實，這......

女性之所以説自己苦，是因為女性的生理問題，每個月的問題讓她們煩躁，如何改善這個問題，就得需要保健，正確的保健方法需要注意哪些保健原則，就得我們一起了解下了。經期保健飲食原則一、飲食温熱，不要食用生冷食物在中醫學中認......

對於女人來説每個月都有那麼幾天是特殊時期，這個特殊時期就是女性經期，女性在月經來潮之前就會陷入一些不良情緒中，容易感到經期煩躁不安、易怒、抑鬱等。婦科專家表示，女人會出現這些經期情緒波動的原因是經期體內雌激素......

生理日要注意什麼？女性經期不能吃的水果女性經期其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一......

綠茶具有清心明、癌症預防、血脂降低、輻射預防的作用，受到年輕女性的歡迎，但不是每個人都適合喝，特別是生理日的女性，想知道為什麼，一起來看看下面的介紹吧。茶葉中含有的咖啡鹼能激動神經中樞，使人精神振奮，會加重女性痛經......

生活中的一些女性在月經期間會感到不好。月經來臨時，女性容易頭暈、四肢冷、生理痛等，受這些不良症狀的影響，女性感情也容易變動，生理日總是煩躁，應該合理改善，消除不良感情，防止不良感情長期存在，引起內分泌功能障礙。內分泌......