裸睡是指裸體睡眠，也分為裸睡和半裸睡，半裸睡是指只穿內褲而裸上身。裸體睡覺不僅能使軀體舒展舒適，而且對身體健康也有益處。那麼睡覺一定要穿衣服嗎？裸睡對身體好不好？下面本站小編帶來介紹。睡覺一定要穿衣服嗎睡覺時是......

對於頸椎病患者來説，什麼樣的睡姿是正確的呢？也就是説，要強調適應頸椎的生理彎曲，睡覺時仰卧，支撐頸部枕頭。睡眠時枕頭是保持頸椎部位正常位置即生理曲度的重要工具，人體的這種生理曲線是頸椎外在肌羣平衡的保證，也是保持頸......

睡覺抽搐？睡覺時小腿抽筋：許多人都有過在夜間睡眠過程中出現小腿抽筋的經歷。小腿抽筋實際上是神經肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌羣痙攣，此時肌束的牽拉強度明顯大於肌肉正常收縮時肌束的牽拉強度，因此，小腿抽筋時會有酸脹......

想通過睡眠減肥的人，最重要的是保證每天睡眠時間的規律性。首先，確保每天睡眠時間的長度是有規律的。一般來説，成年人8小時左右是合適的。第二，確保每天睡覺的時間是有規律的。熬夜或中午醒來會增加體重而不幫助減肥。對......

頻繁吸煙確實有可能影響身體，平時要保持良好的生活習慣，遠離吸煙的不良行為。否則，長時間吸煙、肺功能下降、肺癌等嚴重疾病可能會產生不良後果，無法保持健康狀態。許多人在肺癌到來時會出現缺陷，睡覺時會發出一些信號，所以......

服藥時不要喝太少的水，或者服藥後立即卧牀休息，可能會造成食管潰瘍等損傷。如果不治療，可能會出現穿孔、出血、營養不良甚至死亡。食管潰瘍在門診並不少見，主要是服用痤瘡藥物（主要是膠囊）、止痛藥、鉀離子製劑、鐵補充劑或......

有些人在躺着睡覺的時候容易感到反酸，反酸的時候胃酸分泌量多，反流到食道的時候會感到局部的灼熱、疼痛，所以要知道自己明顯的反酸是什麼原因。有些類型的疾病在發展過程中有這種特殊的表現，必須及時治療來控制疾病的發展......

午飯後睡覺起來胃不舒服可能是慢性胃炎、消化不良、睡覺姿勢不佳等原因導致的。患者可以根據具體原因給予助消化藥、抗酸藥、胃黏膜保護劑等藥物來進行藥物治療。具體如下：1.慢性胃炎可能是因為患者自身本來就患有慢性......

晚上睡覺時出現胸部疼痛，可能是正常的生理性疼痛，也可能是疾病引起的疼痛，晚上睡覺時由於睡姿不當、感冒等原因引起的疼痛，也可能是反流性食管炎、肋間神經炎等引起的疼痛，需要對症治療。晚上睡覺時胸部疼痛的原因1、生理......

有的寶寶明明很困，但是你哄他睡覺他就使勁哭，而且越哭越難受，哭得山崩地裂，孩子困卻不肯睡，這讓家長疲憊不堪。那麼為什麼嬰兒明明很困卻拼命反抗睡覺？怎麼哄嬰兒睡覺？下面本站小編帶來介紹。為什麼嬰兒明明很困卻拼命反抗睡......

老人不能躺着睡覺要考慮是否患有心衰、支氣管哮喘、睡眠呼吸暫停綜合症等疾病。1、心衰老人一下躺下睡覺就被憋醒，呼吸不順暢，可能是心衰的表現。心衰是心臟病的最後階段，可導致體循環的缺血和肺循環的淤血，使血液淤積在......

香蕉中膳食纖維含量高，潤腸通便效果好，柔軟易消化，胃內吸水膨脹，增加飽腹感，避免晚上吃太多其他食物。人們在晚上腹部需要一定的食物，特別是鈣食物，以避免夜間鈣流失過多，早期骨質疏鬆症，牛奶是一個很好的選擇，它含有高鈣，吸收良......

心律失常患者在治療疾病時要注意睡眠質量，心律失常患者睡眠有講究，睡眠姿勢對睡眠質量的影響很大，患者要養成良好的生活習慣心律失常患者睡前不應喝刺激性飲料，如咖啡、茶、可樂等，特別是快速心律失常或過去有過快速心律失......

在天氣寒冷的時候很多人的喉嚨總是發癢發乾，變得非常不舒服，一睡覺也會有咳嗽的症狀出現，這可能是因為肺部毒素堆積過多，肺部氣血運行不良或者睡覺環境太過乾燥所引起的，需要有針對性的解決。咳嗽是非常難受的症狀之一，如果......

夜深人靜，身邊躺着的小傢伙發出“咯咯咯吱吱吱”的磨牙聲，當媽的整個人都不好了。娃這是怎麼了?這麼小的孩子睡覺為什麼會磨牙呢，是因為缺鈣了嗎?下面本站小編帶來介紹。孩子為啥會磨牙其實，寶寶夜間磨牙的情況並不少見，美......

很多家長在哄寶寶睡覺的時候都是一邊抱着寶寶走路一邊搖晃寶寶哄寶寶睡覺，這是老一輩帶孩子哄孩子睡覺的方法了，下面本站的小編就帶來：搖晃寶寶更容易入睡嗎搖晃哄寶寶睡覺有哪些危害。搖晃寶寶更容易入睡嗎“寶寶哭鬧不......

晚上睡覺無法自主呼吸，是由於扁桃體過度肥大、哮喘發作或心力衰竭造成的。扁桃體過度肥大可進行手術治療；哮喘發作需應用β2受體激動劑、糖皮質激素、白三烯受體拮抗劑進行治療；心力衰竭可應用利尿藥以及β受體拮抗劑。1......

頸椎病往往是後天引起的，在日常生活中，無意識的細節可能是頸椎病的原因。人體頸椎的正常生理曲度為弓形，但由於長期伏案工作，頭部前屈低頭部的角度變大，長期以來頸椎的生理曲度發生變化，最初變直，嚴重時反弓。頸椎的生理曲度......

有些媽媽會發現自家的寶寶半夜睡着睡着突然大哭起來，這讓不少媽媽比較煩惱，寶寶半夜睡覺總是大哭有很多原因造成，父母要學會觀察寶寶的情況，那麼，寶寶半夜睡覺總是大哭是什麼原因？下面本站小編就來説説。寶寶半夜睡覺總是大......

在動漫中，睡覺通常會用zzz來表示，“zzz”也會和睡覺聯繫在一起，很多睡覺單詞中都有z，那麼，為什麼睡覺用zzz表示？下面本站小編就帶來介紹。為什麼睡覺用zzz表示漫畫中，“zzz”常被視作睡覺符號，並用來指已入睡的狀態。20世紀90......