1.桂圓蓮子湯:取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。2.靜心湯:龍眼肉、川丹蔘各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達到鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠......

手指關節緊張膨脹的情況下，一般移動手指後，這種感覺消失，是風溼性風溼性和內分泌失調的表現。手指膨脹的話，手指有輕微浮腫的可能性，手指也有生病的可能性，但多數情況下是正常的。對於手指腫脹的患者，首先要排除病變原因，檢查......

嬰兒厭奶期不睡覺鬧人，可能是生理性原因，也有可能是病理性原因，包括呼吸系統疾病、消化系統疾病、口腔疾病。如果影響嬰兒正常生長髮育，並伴隨其他症狀，如煩躁等，建議及時到醫院就診，明確診斷後遵醫囑給予相關治療。大部分嬰......

我們在現實生活中經常用“一夜無夢”來形容睡得香，人能否記得自己的夢主要取決於在哪個階段醒來，即從正在做夢的睡眠階段醒來。那麼睡覺做夢好還是不做夢好？下面本站小編帶來介紹。睡覺從不做夢是不利於健康的事實上，做夢......

睡覺醒來胸疼，通常有很多原因。一是突發性疼痛，一般是睡姿不當引起的。睡覺時把頭埋在被子裏，把手放在胸部等，給胸部帶來壓力，血液循環變得不順暢，睡覺醒來胸部疼痛。二是感冒、過度勞累或體質差。三是心臟等部位發生病變引......

年齡小的孩子身體免疫力低，容易生病，診察時需要輸液，輸液時強烈抵抗哭泣，爲了減少反覆靜脈穿刺引起的痛苦和注射的恐懼感，通常給嬰兒留置針。但是，家長擔心孩子會亂碰亂動，特別是睡覺時留置針脫落，所以嬰兒有留置針時睡覺需要......

頸椎病睡覺難受，考慮是枕頭高度不合適、病情加重或頸椎關節紊亂造成的。枕頭高度不合適需要立即更換，還要進行按摩推拿；若是病情加重，可對局部進行熱敷，並服用非甾體抗炎鎮痛藥和營養神經的藥物；如發生頸椎關節紊亂，需要進行......

生氣時儘量不要立刻睡覺，而是先冷靜下來，緩解負面情緒，爲睡眠創造更好的條件。這樣可以讓你更容易入睡，獲得更好的睡眠質量，保持身心健康。那麼生氣的時候該怎麼緩解情緒？下面本站小編帶來介紹。生氣的時候千萬不能立馬睡覺......

近年來，頸椎病的發病率非常高，無論是老年人還是年輕人，都是常見的症狀，這種疾病隨時危害我們的健康。所以患者們在生活中一定要注意自己的習慣。那麼，頸椎病患者睡覺時應該注意什麼呢？患者的牀應該選擇硬板牀，或者在板牀上放......

頻繁吸菸確實有可能影響身體，平時要保持良好的生活習慣，遠離吸菸的不良行爲。否則，長時間吸菸、肺功能下降、肺癌等嚴重疾病可能會產生不良後果，無法保持健康狀態。許多人在肺癌到來時會出現缺陷，睡覺時會發出一些信號，所以......

爲了培養孩子的獨立意識，有些家長從孩子出生沒多久就分牀睡，但其實分牀分房睡也是分年齡的，孩子一出生就要分牀睡嗎？孩子分房睡如何順利執行？下面本站小編就帶來介紹。孩子一出生就要分牀睡嗎孩子一出生就和媽媽分牀睡，並不......

尿酸水平過高需要引起重視，很多人出現身體嚴重疾病是因爲長期尿酸過高，在高尿酸環境中容易受到關節的影響，是部分人出現痛風的原因，當然，受高尿酸的影響尿酸性腎結石的患病率也會增加，如果不想受到腎臟的傷害，就需要維持指標......

肥胖與糖尿病的關係非常密切，但許多肥胖者不能及時發現自己的血糖異常。那麼，提示肥胖患者檢查血糖值，有助於儘快發現糖尿病的小症狀嗎？1、經常感冒糖尿病是內分泌代謝病，與免疫功能密切相關。肥胖者免疫力下降，感冒，恢復緩......

近日有孩子開夜燈睡覺易導致性早熟的新聞上了熱搜，談到性早熟，很多家長開始緊張起來，擔心孩子出現性早熟，那麼性早熟是怎麼回事?如何防止孩子性早熟?下面本站小編帶來介紹。孩子開夜燈睡覺易導致性早熟夜間開燈睡覺可能會......

左側睡眠胸痛時，需要明確原因。這種情況可見於冠心病患者，如果冠心病引起的左胸疼痛，大多伴有胸悶和胸悶的症狀。通常，患者改變坐姿後，左胸的疼痛逐漸緩和。晚上睡覺左胸疼痛的話，胃酸反流刺激食管，患者的嘴會感到疼痛和痠痛......

一般情況下，睡覺都是不會穿襪子的，困的時候，的確穿襪子更容易睡着，可不困的時候，穿襪子只會令人更煩躁。那麼要不要穿襪子睡覺？下面本站小編帶來介紹。睡覺時穿襪子更容易睡着嗎美國《預防》雜誌曾刊登一項研究，結果表明穿襪......

安眠藥的副作用和危害是什麼安眠藥的副作用是什麼安眠藥有很大的副作用嗎？現在由於工作和其他原因，一些人會選擇通過安眠藥來幫助我們改善睡眠，但有些人依賴安眠藥，那麼長期服用安眠藥有什麼影響呢？下面和小編一起理解。人......

睡覺時腿痠受各種因素影響，可能受腰部影響，改變睡眠姿勢可以解決睡覺時腿痠的問題。也有可能是牀墊過軟造成睡覺時腿痠，可以更換稍硬的牀墊。睡覺時腳痠與白天的運動量和自己的鈣含量有關，解決睡覺時腳痠需要減少白天的運......

患者睡覺時左臂麻木可能是腦血管發生事故，如輕微腦出血、腦梗塞等，一側肢體麻木。也有頭暈、頭痛、噁心、視力模糊的患者。患者有頸椎病的話，頸椎病會壓迫患者的神經和椎動脈，患者的大腦會出現缺血缺氧的狀態，身體會感到麻......

現在的人基本是手機不離手了，無論是上廁所還是睡覺都時時刻刻手機在身邊，有人說長期把手機放在旁邊睡覺容易得癌症，這是真的嗎？下面本站小編就來說說。長期把手機放在旁邊睡覺容易得癌症嗎現在的社會，每個人幾乎都離不開手......