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女白領忙工作忙到手抖 壓力大常發脾氣查查血糖
一到中午,您是否會感覺很餓?工作壓力大時,是否愛發脾氣?工作特別忙的時候,您會不自覺地手抖嗎?如果身處職場的您曾經或者正在經歷這些現象,那您要當心了,因為專家提醒,這很可能是低血糖的症狀,而更為要緊的是這還會和Ⅱ型糖尿病......
2023-10-12
女白領加班熬夜如何擺脱黑眼圈?教你有效緩解黑眼圈的方法
現代社會壓力大,尤其是女白領除了要應對來自家庭的壓力外,還要面對工作上的壓力。加班熬夜實屬常態,當然黑眼圈也經常相伴,影響女人容貌。那麼加班熬夜該如何擺脱黑眼圈呢?今天為大家推薦幾種純天然的護膚去黑眼圈的辦法,......
2023-11-05
熬夜加班易月經不調女白領小心大媽胡來
隨着生活節奏的加快,月經不調已經成為城市女性的常見疾病。工作性質的不同,有些職業容易引起月經不調,哪些職業容易引起月經不調,月經不調的症狀是什麼,我們應該怎樣預防呢?月經提前是指月經週期縮短,短於21天,而且連續出現2......
2023-11-19
女性白領的睡眠問題很多
據世界多個國家調查的綜合資料顯示,世界約四分之一以上的人口有睡眠障礙,睡眠困難、睡眠中斷、早醒等,其中大部分是女性。很多人單純地認為,睡眠的影響不分男女,其實這是錯誤的。睡眠對於女性來説,並不僅僅是可以美容養顏那......
2023-11-13
女白領熬夜導致心律失常!怎樣減少心律失常發作?
心律失常是指心臟衝動的頻率、節奏、起源、傳導速度和興奮順序的異常。臨牀表現為心悸、心前不適、頭暈、疲勞、暈厥等。各種心臟病、呼吸道疾病、中樞神經系統疾病、藥物中毒、電解質紊亂都可能導致心律失常。那麼如......
2023-10-13
23歲的女白領吃麻辣熱得胃癌,低鹽少調味料預防胃癌
23歲的女性白領因午餐經常吃涼皮、麻辣熱、長期飲食不規則等不良生活習慣,被診斷為胃癌。選擇科學健康的生活方式是預防癌症的關鍵。生活在巨大壓力下的白領應該如何遠離癌症?23歲的女性白領為什麼吃胃癌1、麻辣熱在高......
2023-11-19
“微笑性抑鬱症”侵襲女白領
一提及憂鬱症,大家都瞭解它是一種普遍心理問題。在大家的印像中,能夠用於描述憂鬱症的詞句只不過是“灰心喪氣”、“沒精打采”、“思維遲鈍”、“滿臉苦相”、“心情低落”等,而難以把“抑鬱症”和“微笑”聯絡在一起,但......
2023-11-04
苗條的女白領熬夜加班得脂肪肝
今年30歲的薇薇,在市區的外資企業上班,由於工作繁忙,不能按時吃飯,白天的工作間隙用零食充飢,晚上加班到深夜和同事們一起去餐廳吃飯。在最近的公司組織體檢中,苗條的她被檢測出脂肪肝,她和同事都很吃驚。像小薇這樣飢餓的飲......
2023-11-19
工作如何減壓?五種減壓法職場女白領一定知道
眾所周知,都市白領雖然有一份不錯的職業,但是因為生活節奏快,生活壓力也隨之增大,壓力大會給我們的身心都帶來困擾,因此,各種減壓的方式就應運而生了,今天小編想教大家用5個方法來科學減壓。1、堅持體育鍛煉現在很多人對於鍛......
2023-11-07
女白領補營養千萬不能漏了它們,女性保健的必備營養
為了保健身體的健康,一定要及時補充營養物質,而且要補對了,才對身體有好處。那麼女白領需要補充哪些營養呢?白領一族每天都在工作中奮鬥,高強度的工作,讓她們喘不過氣。如果只注意工作,不注意身體保健,身體很容易垮掉。因此......
2023-10-15
都市女白領如何遠離耳鳴
都市女白領如何遠離耳鳴呢?耳鳴是生活中的常見疾病之一,而都市女白領就是耳鳴的高發人羣,其實這也是有一定的原因的,因為耳鳴的發病原因主要就是精神的壓力,以及身處的環境還有就是生活習慣問題,那麼都是女白領如何遠離耳......
2023-10-20
如何排毒養顏?女白領來一壺花茶排毒養顏
為了彌補夏秋季津液的損耗,冬季應多補充液體,“茶療”歷來被人們所重視。四款日常“茶療”1.蘿蔔茶白蘿蔔100克,茶葉5克,食鹽適量。先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,加少許食鹽,再將茶葉用開水泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每日2次,不拘......
2023-11-07
女白領患肺癌機率高 曬太陽有助預防肺癌
資料顯示,白領女性患肺癌的概率很高。她們可能會反駁,我們很少吸煙或者不吸煙,為什麼會得肺癌?其實肺癌並不一定問津抽煙者,白領的生存環境和生活方式使她們和肺癌關係“密切”。第一,白領長期處於室內、室外環境污染的狀態......
2023-11-13
三個技巧使女白領迅速減壓
如果過度的職業壓力得到緩和宣泄,日積月累會引起個人心理和生理各方面的不適,感覺的症狀包括暴飲暴食、呼吸加速、疲勞、哭泣等,身體內部的變化主要表現為血壓上升、肌肉僵硬、胃酸過多等,心理症狀主要表現為緊張、焦慮、......
2023-11-13
“產前抑鬱”眷戀白領女性
很多人都瞭解有“產後憂鬱症”,但對“產前抑鬱症”和其嚴重後果卻瞭解很少。權威專家明確提出:產前抑鬱症的不良影響遠遠地超過產後憂鬱症,比較嚴重得話乃至還會繼續作出損害自身的個人行為,例如自虐、自盡等,侵及胎寶寶的......
2023-11-02
女性白領貧血怎麼辦
根據社會調查,每一年的白領數量都會增加,而且其中大部分都是女性朋友,同時現在有很多的女性白領們患上了貧血,但是由於自己工作的原因,從而也就沒有時間去醫院接受治療,那麼當一個女性白領患上貧血之後應該怎麼辦呢?1.飲食......
2023-10-15
白領女如何祛除眼袋
日常生活中常聽不少女性抱怨自己的眼袋影響了漂亮容顏。如何才能祛除煩人的眼袋呢?為您介紹以下五大妙招,可防治眼袋的發生。一、為了消除下眼瞼鬆垂或形成囊袋,最好每天能頭低腳高,斜卧在一塊斜面木板上幾分鐘,藉此姿勢......
2023-10-17
白領女性快速減肥食譜
白領女性整天在辦公室做多餘的肉,所以有減肥的想法。其實減肥的重點是飲食,控制飲食攝取少量熱量是減肥的關鍵,減肥的同時每天不缺乏必要的營養。那麼,今天的私來介紹白領女性一天三餐的減肥食譜。白領女性減肥食譜早餐篇......
2023-10-31
白領女性綜合症你有嗎
隨着生活方式的不斷改變以及工作節奏的加快,五種新的疾病綜合症正侵襲現代都市白領。光源綜合症許多人在辦公時習慣把燈全部打開,把整個室內照得亮亮的,殊不知燈光也會給人帶來傷害。人在燈光下,時間一長就會造成視神經疲......
2023-10-14
白領女性小心腎積水
腎積水是現在困擾廣大白領女性的一大病症,由於一些白領女性在工作中,不捨得上廁所,養成經常憋尿的習慣,這樣是最容易導致腎積水的。事實上,腎雖然擔當着處理人體“廢水”的作用,卻沒有儲藏這些“廢水”的功能,代謝產生的水分......
2023-10-29
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