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寶寶腳往裏歪怎麼矯正

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寶寶腳往裏歪怎麼矯正

一些寶寶學會走路後,家長髮現他們的腳是向裏的歪的,導致這種情況發生的原因,可能是寶寶學習走路或者站立的時間太早,他們的骨骼較弱,發生變形。那麼,寶寶腳往裏歪怎麼矯正?

寶寶腳往裏歪也叫足內翻,矯正的方法主要是牽拉手法,具體操作如下:

a、對跟腱的牽拉

讓寶寶取仰卧位或是長坐位,家長用一隻手握於腳腕處,然後將另一隻手的手心放到寶寶的腳跟下,握住腳跟,讓寶寶的腳心貼到前臂,然後用力水平着向上拉。握腳腕的手心要把位置固定好,不能讓小腳都被拉起。而且每次牽拉的時間,大概一分鐘,牽拉的次數要看寶寶的足底屈肌攣縮的情況。

b、對前腳掌的牽拉

家長可以用一隻手將寶寶的後腳跟固定,然後用另外一隻手握住前腳掌,慢慢地用力向外與向上扭,做一次持續六至十秒。

c、自我牽拉法

讓寶寶兩隻腳分別踩在兩種斜板上,他們的雙手扶於桌邊或者其它的固定的地方,身體要保持直立,做下蹲的動作,要慢慢蹲下去。蹲下去時注意兩腳的腳跟不能離開開斜板。

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