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催乳食譜吃什麼 歸芪鯽魚湯好喝又管用
來源:媽媽親子館 閲讀: 2.43W 次
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【原材料】鯽魚1尾(500克),當歸10克,
黃芪
15克。
【作法】將鯽魚清洗,去
內臟
器官和魚鱗片,與當歸、黃芪同煮至熟就可以。飲湯食魚,每日服一劑。
【作用】生完孩子氣血兩虛,食慾不佳,奶水量少。
本文鏈接:https://www.mmqzg.com/zh-mo/kxye/fenmian/807556.html
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