人的正常體温是37.5℃，通常人們會以這個為標準來判斷自己有沒有發燒，但是37.5是正常體温，但是基礎體温是36.5攝氏度，超過平均體温的時候會發高燒，但是不知道存不存在低温的時候，所以就有了體温計，可以準確地量出體温，那基礎體温36.5算高温嗎？
基礎體温36.5算高温嗎
基礎體温是指人經過6—8小時的睡眠以後，比如在早晨從熟睡中醒來，體温尚未受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體温。一般卵泡期基礎體温為36.5℃，黃體期上升0.5℃以上，因而出現雙相表現，表示有排卵，若單相型無後期升高的體温曲線，提示無排卵，其準確率為70%~80%。
如果在24小時之內，體温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那麼則表示處於排卵的狀態。如果基礎體温高温期較長，可以持續13～14天，那麼就表示卵子的質量不錯。從你的情況來看，只要你的體温從低到高增高了就是正常的。
基礎體温36.5怎麼辦
如果平時的基礎體温就是36.5，這就沒問題的，排卵期後體温平時升高0.5左右，波動在36.6度至37度之間，體温上升表示已排卵，約持續兩個禮拜的高温期後，體温再度降低，然後又輪到每月一次的經期。基礎體温高是沒問題的，不會對懷孕有影響。
通過上面的介紹，相信大家更加能瞭解自己的身體狀況，大家都知道37.5攝氏度是正常的體温了，也知道超過37.5攝氏度就是發燒了，然後就是發高燒，發高燒可就不好了哦，身體的温度一般情況下不會有特別大的起伏，除非身體出現小症狀引起的發燒。
